某英语报开展“How to Deal with the Exam Stress”征文比赛，请你根据图片和表格中提示的内容，简要描述并适当发表自己的观点，写一篇英语短文。
注意：（1）词数90左右，短文首句已给出，不计入总词数；
（2）文中不得提及考生所在学校及自己的姓名。
| 适当的压力 |
积极思考，认真学习 及时复习，防止遗忘 |
| 过重的压力 |
无法入睡，非常疲倦 害怕考试，导致失败 |
| 应对的措施 |
合理计划，准备充分 …… (至少2条) |
How to deal with the Exam Stress. Everyone may have the exam stress. A little bit of stress can be a good thing to us.
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