“电脑视疲劳”，不可小视
长时间使用电脑容易造成眼睛过度疲劳，引发视力度身心问题，包括眼干、头晕、疲倦、恶心等。90％以上的电脑用户有视疲劳综合征。从广义上讲，电脑视疲劳的引发并不局限于电脑，还包含其他电子屏幕，如手机、电视、广告屏幕等。持续的重度视疲劳对身心的伤害很大。
【病例回放】
青光眼曾是老年病，近年来也出现了年轻化趋势。网络工作人员小王今年35岁，最近眼睛干涩发胀，视物不清，经诊断已是青光眼晚期。医生分析这与他的工作和生活习惯有关，他每天面对电脑十几个小时，夜间还经常躺着看手机。 （《长江商报》2013．5．7）
高三毕业生小宇高考结束后每天都要玩十几个小时的电脑游戏。一周后，他觉得眼睛酸、脖子疼、腰疼，甚至头疼，原本高度近视的他看东西更加模糊，一闭眼就不由自主地流泪。经诊断，小宇视网膜裂孔，需进行手术治疗。 （“中关村在线”2011．6．13）
“医生，我关着灯上网，突然什么都看不见了，这到底是怎么了？”医生告诉这名患者，她的视力已严重受损。长期关着灯上网，电脑屏幕的辐射会毫不费力地穿透眼表组织，损伤眼的成像功能，导致视网膜收缩、视神经紊乱、血液供应循环障碍等，严重时还会失明。 （《齐鲁晚报》2010．6．16）
【调查统计】 2012年中国网民年龄结构统计图
（数据来源：中国互联网络信息中心）
【专家观点】
胡向明（视疲劳缓解研究专家）：中国一年有60万人“过劳死”，很多都市白领处于“亚健康”的状态。这一群体的共同点是年龄多在20岁到40岁之间，主要从事脑力劳动，长期面对电脑。过度的视疲劳会直接导致心、脑受损，这是“过劳死”的诱因之一。（《瞭望》2013年第14期）
袁傻彦（太原爱尔眼科医院）：一个人如果每天面对电脑和网络的时间过长，就很容易引发过度视疲劳，患上青光眼。所以每隔一段时间要看看远处。另外，电脑屏幕要干净，屏幕亮度和颜色对比度应调至最舒适的状态，使眼睛不易疲劳。 （《生活晨报》2013．3．6）
魏瑞华（天津医科太学眼科中心）：长时间盯着屏幕，眨眼的次数会相对减少，眼球缺乏泪液滋润，会引发角膜、结膜干燥，导致干眼症。长时间侧躺着玩手机，枕头对眼睛的压迫容易造成供血不足，会出现眼胀、视物模糊、重影；距离和角度的不当，也会导致视疲劳，还可能造成双眼屈光度数发展不平衡。 （《今晚报》2012．8．11）
彭晓燕（北京同仁医院）：玩电脑一小时后要远眺一会儿，有高度近视的最好查一下眼底，及时发现问题。因为环境对高度近视有一定影响，长期疲劳用眼会使近视加重，而高度近视是视网膜现裂孔的病理基础之一。 （“中关村在线”2011．6．13）什么是电脑视疲劳综合征？阅读材料后简要回答。
阅读上述材料，下列理解和分析不正确的一项是（ ）（3 分）
| A．电脑用户和痴迷电视、手机的人容易得视疲劳综合征。 |
| B．持续的重度视疲劳对身心的伤害非常大，需要引起我们警惕。 |
| C．导致中国一年60万人“过劳死”的原因就是过度的视觉疲劳。 |
| D．长期疲劳用眼会使近视加重，高度近视者更容易出现视网膜裂孔。 |
请你根据【调查统计】及上述其他材料，写出“青光眼出现年轻化趋势”的两个原因。
暑假里，一些同学可能会迷上电脑、手机，应当如何预防电脑视疲劳呢？请根据上述材料，提出三点建议。
现代文阅读（共20分）
（一） 雾 霾
⑴连日来，一条深褐色的巨大污染带斜穿1/3的国土。从北京、天津到石家庄，从郑州、南通到贵阳，空气污染指数纷纷爆表，雾霾天袭扰中东部大城市。网友调侃，“世界上最远的距离，不是生与死。而是我牵着你的手，却看不见你”。究竟什么是雾霾天，在这，我给大家做一下科普性的介绍。
⑵雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结（或凝华）的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化。如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结（或凝华）物的天气现象称为雾。形成雾时大气湿度应该是饱和的（如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和）。就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结（或凝华）的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度从几十米到一至两百米左右。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。
⑶霾（mái），也称灰霾（烟霞）。 空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等粒子也能使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10千米时，将这种非水成物组成的气溶胶系统造成的视程障碍称为霾或灰霾，它可在一天中任何时候出现。
⑷霾与雾的区别是什么呢？
⑸雾是自然形成的，霾是人为造成的。发生霾时相对湿度不大，而雾中的相对湿度是饱和的（如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和）。一般相对湿度小于80%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾造成的，相对湿度大于90%时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是雾造成的，相对湿度介于80-90%之间时的大气混浊视野模糊导致的能见度恶化是霾和雾的混合物共同造成的，但其主要成分是霾。霾的厚度比较厚，可达1－3公里左右。霾与雾、云不一样，与晴空区之间没有明显的边界，霾粒子的分布比较均匀，而且灰霾粒子的尺度比较小，从0．001微米到10微米，平均直径大约在1－2微米左右，肉眼看不到空中飘浮的颗粒物。由于灰尘、硫酸、硝酸等粒子组成的霾，其散射波长较长的光比较多，因而霾看起来呈黄色或橙灰色。
⑹随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。
⑻雾形成的条件：一是冷却，二是加湿，三是有凝结核。雾的类型：一是辐射雾：晴朗的夜晚，大气逆辐射弱，地面失热多，气温低，水汽凝结形成的雾；二是平流雾：暖而湿的空气作水平运动，经过寒冷的地面或水面，逐渐冷却而形成的雾；三是．混合雾：兼有上述两种原因形成的雾叫混合雾；四是蒸发雾：冷空气流经温暖水面，如果气温与水温相差很大，则因水面蒸发大量水汽，在水面附近的冷空气便发生水汽凝结成雾。沿海，暖流经过的地区，多蒸发雾，寒流经过的地区，多平流雾；盆地多混合雾。地势低，雾日多。
⑼灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果，其成因有三： 一、是在水平方向静风现象增多。城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累； 二、是垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象，使得大气层低空的空气垂直运动受到限制，空气中悬浮微粒难以向高空飘散而被阻滞在低空和近地面。三、是空气中悬浮颗粒物的增加。随着城市人口的增长和工业发展、机动车辆猛增，污染物排放和悬浮物大量增加，直接导致了能见度降低。
⑽雾本身不是污染，但产生雾的大气环境处于比较稳定的状态，空气中的污染物不易向外扩散，造成集聚效应，会使污染越来越重。同样，城市污染物在低气压、风小的条件下，与低层空气中的水汽相结合，也会加重雾霾程度。
⑾ 二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾主要组成，前两者为气态污染物，最后一项颗粒物才是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得灰蒙蒙的。颗粒物的英文缩写为PM， PM2．5，是直径小于2．5微米的污染物颗粒。这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。
⑿城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气，其次是北方到了冬季烧煤供暖所产生的烟尘，第三是工业生产排放的废气，第四是建筑工地和道路交通产生的扬尘。
⒀雾霾的危害有哪些呢？首先影响能见度，影响道路交通；其次，霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，引发呼吸道疾患、诱发心血管疾病，严重会致死。1952年12月5日至10日，发生了“伦敦烟雾事件”。 仅在12月5日到8日这4天里，伦敦市死亡人数就高达4000人。
⒁“同呼吸，共责任”，这责任是政府的责任，是企业的责任，也是每一个公民的责任。面对雾霭，我们应该有所作为，而不是怅然坐等冷空气为你我解忧。根据文章相关内容，请你给“霾”下个定义。
雾霾是 文中第（12）段画线句运用了什么说明方法？并分析其作用是什么？
“灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果”的加点字“主要”能否删去？为什么？
下列哪一个选项不符合原意（ ）
| A．深秋至来年初春，,如果气温愈低，空气中所能容纳的水汽也愈少，雾霾越容易形成。 |
| B．二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物，是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。 |
| C．雾是自然形成的，发生时相对湿度是饱和的。霾是人为造成的，发生时相对湿度不大。 |
| D．雾本身不会污染环境，而产生雾的大气环境如果处于比较稳定的状态，空气中的污染物就不易向外扩散，从而造成集聚效应，会使污染越来越重。 |
“同呼吸，共责任”， 面对雾霭，我们应该有所作为。那么作为一名中学生，你认为应该尽自己什么样的责任来有所作为？
阅读《凶手WiFi》一文。（共13分）
凶手WiFi
①近日，一群来自丹麦的女学生用水芹种子进行实验，得出了惊人的发现：WiFi信号可能会损害健康。
②由于学校没有监测大脑活动的设备，女孩们选择了水芹种子作为研究对象。她们将12个装有水芹种子的盘子平分为两组，其中一组放在没有任何WiFi信号的房间里；另一组则放在两台运行中的无线路由器旁边。十二天的时间里，覆盖有WiFi的房间内，大多数种子变成了褐色，然后死亡。而另一间房里的种子则正常生长。
③虽然有人认为，种子之所以在覆盖有WiFi的房间中死掉，可能是路由器散热所致。但此项实验结果还是加剧了人们对WiFi辐射的恐惧感，有些家长和教师们要求校园内禁止安置无线路由器。
④与此同时，实验也得到了荷兰研究者的力挺。三年前，荷兰的科学家选用白蜡树作为研究对象，他们将这些树木分别放在距六个辐射源0．5米处的位置，辐射源的频段介于2412赫兹到2472赫兹，功率为100毫瓦——和无线路由器相似。靠近辐射源种植的树木，树叶上出现了“具有类似铅光泽”的物质，导致叶片的上下表皮死亡，最终掉落。
⑤但是，美国的一些研究者对这些研究成果表示怀疑，他们认为，由于WiFi采用的是低强度的无线电波传输信号，其威力只是微波的十万分之一。在一间覆盖WiFi的屋子里待上一年，受到的辐射量仅相当于用手机进行20分钟通话。
⑥不过需要提醒的是，如果WiFi使用不正确，也极可能对人体造成伤害。那么，作为普通用户，在使用无线路由器时应该注意什么呢？
⑦首先，人体接受的辐射量跟频率有关，频率越高，伤害越大。因此，家中没有必要使用功率过大的无线路由器。
⑧其次，辐射危害大小还跟距离有关，距离越远，危害越小。如果家中有孕妇、小孩、老人或免疫力低下者，最好让无线路由器与他们的活动范围保持较远的距离。
⑨第三，最好不要将WiFi设备放置在卧室内，尤其是放在床边。如果不使用WiFi，最好将无线路由器关闭，以降低不必要的风险。
⑩还有，别在腿上使用笔记本电脑，最好将电脑放在桌子或托架上。人们在使用WiFi时应该注意哪些问题？
第②段使用了哪两种说明方法？有什么作用？
第⑥段中加点的“极”能否删去？为什么？
信息化时代的今天，手机、电脑、WiFi走进了千家万户，将来还会有更先进的电子产品出现在我们的生活中，你如何看待这一现象？
阅读下面语段，回答后面小题
云南松怕冷的秘密
罗红里
既为“岁寒三友”之一，松树当然是不怕冷的了。没想到云南二月的一场尾寒，真个把好生生上万亩云南松冻得直打抖，枝枯叶败后冷死了。
云南人怕冷，难道云南松也怕冷吗？
松树怕冷，自是奇闻。人说云南的松树是云南的好天气宠坏了，这却是天大的冤枉。
俗话说“好汉就怕病来磨”。松树——这树中的伟丈夫正是被一种叫做致冰细菌的恶魔折磨着呢。你也许不知道，在自然界成千上万的细菌家族中，有两个怕羞的小兄弟：一个叫丁香假单胞菌，一个叫草生欧文氏菌。它们好像很有修养：干净，爱绿色，专居留叶面。可是如果你真认为它们是君子国里的良民，那就上当了。
人类最好的朋友——水，有一个怪脾气：从4℃开始，越冷越发“胖”，到0℃时就结冰啦！也许，你没听说过，有低于0℃而不结冰的超冷水吧？我们的水朋友在植物体内，即使气温降到零下几摄氏度时，它也不结冰而是保持超冷水的姿态，使植物能持续经受-6℃～-8℃的寒冷而不致冻坏。水是植物的血液，血液涌动着，不会析出冰晶，生命组织形态正常，松树能怕冷吗？
偏偏冰核细菌这两个恶少，有一手被科学家称作催冻致凝基因的真传：当气温急剧下降，它们会在叶面形成一个特殊的晶核，引起植物体内的超冷水结晶。科学家叫它们冰晶种子。
植物的血液凝固了，这命还能保吗？许多像松树这样的好汉都被这两个病魔缠倒了。这植物冻害，也直接打击了人类。
俗话说“助人如助已”。为了帮助水朋友，科学家们捉住了丁香假单胞菌，对其真传的基因片段进行脱胎换骨手术，然后再将失去致冻基因的片段重新放回原处，缴了械的细菌就再也不能致冻了。树木生长季节到了，人们把经过改造的细菌喷射到大片树林上，它们以全新的面目取而代之，将那些没经过改造的丑恶的同类排挤掉。于是，致冻菌不致凝了，气血顺畅，云南松不怕冷了。这就是遗传工程在防霜冻灾害上的应用。云南松为什么怕冷？
选文第一句中的“岁寒三友”是指松树和另外的哪两种植物？它们有什么共同特点？
简析选文的说明顺序。
选文中两次引用俗话有什么作用？
请品味文中加点词的表达效果。
（1）它们好像很有修养：干净，爱绿色，专居留叶面。
（2）为了帮助水朋友，科学家们捉住了丁香假单胞菌，对其真传的基因片段进行脱胎换骨手术，然后再将失去致冻基因的片段重新放回原处，缴了械的细菌就再也不能致冻了。
阅读下文，完成后面问题。
阅读《Wi-Fi引领网络无线时代》，回答后面问题。
①在英国北安普敦郡有一个偏僻的小乡村，仅2000多人，这里没有高速互联网连接服务。因为英国电信认为油水不大，不愿在该地铺设电缆。村里几位懂行的工程师自力更生，决定采用802．11b标准让整个村庄上网。这种标准就是无线电高保真技术（Wi-Fi）。
②Wi-Fi是英文WirelessFidelity的缩写。1997年，美国电气与电子工程师学会公布了一种新的无线网络通信协议——802．11协议。802．11网使用2．5GHz的频率，后来人们将使用802．11协议的网络称为Wi-Fi网。Wi-Fi是一种把以太网和无线通信结合起来的技术，能够让计算机和其它电子设备不用线路连接就可以在局域网中发送和接收高速数据。这种网络的唯一缺点是通信距离很短，只有几百米。但是如果使用定向天线来加强无线信号的话，通信距离就可以达到1公里以上。定向天线的构造十分简单，只要在一个金属圆筒中放入合适的能加强信号的介质就可以了。通过因特网，只要花7美元就可以得到一个用炸土豆片的金属筒做成的Wi-Fi天线。
③一台装有无线网卡的笔记本电脑，可以在任何一个Wi-Fi基站周围半径300米的范围内实现无线上网。无线网卡其实是一种带有天线的调制解调器，目前它所提供的上网速度可以达到每秒11Mb．
④连接的Wi-Fi网络可以覆盖公寓楼、校园和整个社区。无须为每栋楼挖开街道以铺设光缆，也不用搭建一座座发射塔Wi-Fi技术可以既便宜又轻松地扩展网络连接光缆，其覆盖范围可以让所有信息流汇集到高速光纤主干网络的各个节点上。，
⑤目前，Wi-Fi技术的通信距离已经从几百米扩大至6公里，无线网络走进家庭带动Wi-Fi市场进一步升温。
⑥美国克里夫兰市场咨询公司最近的调查报告说，无线局域网技术在机场、咖啡馆等公共场所以及私人住宅和企业等地方的应用正在迅速增长。宽带网的应用与Wi-Fi的应用是一种相互促进的关系，这两种技术将相互推动对方的普及。
⑦随着开放式的Wi-Fi接入网络的普及，固定电话运营商们垄断电信接入“最后一公里”的时代即将结束。
（选自《阅读》）
链接材料【Wi-Fi与3G的融合：3G网络可以利用Wi-Fi高速数据传输的特点来弥补自己数据传输速率受限的不足，而Wi-Fi不仅可利用3G网络完善的鉴权与计费机制，而且可结合3G网络广覆盖好的特点进行多接入切换。目前，ETsI和3GPP都对3G和Wi-Fi的融合进行了一些规定，主要包括以下两方面：一是终端的融合；二是网络的融合。】什么是无线高保真技术（Wi-Fi）？
无线高保真技术（Wi-Fi）有什么优缺点？
目前Wi-Fi技术及市场发展情况怎样？
Wi-Fi与3G的融合有什么好处？请根据链接材料回答。
阅读《关注你身边的湿度》一文，完成后面问题。（10 分）
①所谓湿度，是指空气和某些物质中所含水分的多少。科学研究表明，湿度跟人体的健康关系极为密切。
②人体是含有水份的有机体，液体占体重的60%—70%，通过热代谢和水盐代谢维持平衡，体内一旦失水，生命则难以维系。湿度不适中或超出人体的适应能力，即可导致生病，对此，祖国传统医学称为“湿邪”。
③临床医生们发现，在天气潮湿的季节中，人极易患头痛、胃溃疡、皮疹和风湿性关节炎、心脏病等。湿度过高会使人感到憋闷不爽，夏天“三伏”时节，由于高温、高湿、低气压的作用，人体汗液不易排出，出汗后不易蒸发，因而使人感到烦躁、疲倦、食欲不振，容易诱发胃肠炎、痢疾等病，甚至会导致某些行为改变。日常生活中，涉水淋雨、久卧湿地或居室潮湿的情况下，空气湿度大，对于老弱病残者都会招致疾病。
④湿度过低对人体也不利。干燥的空气容易夺走人体的水分，使得粘膜变干，出现口渴、声哑等现象，严重时会出现鼻腔出血、嘴唇开裂。空气干燥还会使表皮细胞脱水，角化加快，皮脂腺分泌减少，皮肤因此变得粗糙起皱、开裂，有关学者认为这便是我国北方干燥地区妇女的皮肤不如江南一带女性的皮肤那么细腻光洁的主要原因。另外，湿度过低不仅使流感病毒和致病力很强的革兰氏阳性菌繁殖速度加快，而且易随粉尘一起扩散，导致各种传染病发病率显著增高，哮喘、支气管炎的发作次数明显增加。这一点在低湿的冬季尤为突出。
⑤由此可见，时刻关注身边湿度的变化，为自己的生活和工作提供良好的环境，是至关重要的。一般来说，常用湿拖把拖地，或在室内洒些清水，将湿毛巾搭在暖气片上，可起到一定的加湿作用；要降低湿热的憋闷不爽感，可用湿水沐浴、喝凉茶或在通风处休息一会。有条件的家庭可在居室内安装加湿器或去湿机等新型家电产品，改善小范围的湿度条件。本文说明的中心是什么？
请你根据第②段内容给“湿邪”下个定义。
如果你阿姨患有哮喘病，请结合这篇文章跟她说说有哪些注意事项。
大脑、智商与基因
①人类进化到现在的特征和相貌其实不仅仅是因为自身所拥有一些特殊的基因，同时也取决于人类丢失或自我删除了一些可能无用或制约自身发展的基因，而这些基因与大脑的容量和智商都有关系。
②人与黑猩猩的亲缘关系最近，但是两者的形状却有较大不同。其中，人类产生意识和决定行为的大脑与黑猩猩的大脑有显著的差异。人的大脑重量约为1300～1500克，而黑猩猩的大脑重量只有约500克，人脑容量大约是黑猩猩大脑容量的3倍。
③美国斯坦福大学医学院的吉尔·贝吉拉诺等人进行的一项研究比较了人和黑猩猩及其他哺乳动物的遗传密码，发现了人与灵长类动物在大脑以及其他方面形状差异的奥秘。
④研究人员在黑猩猩和其他哺乳动物中发现了510个基因片段，但是这些基因在人类中却不存在。而新发现的这些基因基本上都是调控基因，它们的功能是开启或闭合邻近的大量基因。然后，研究人员对这些人类缺失的基因进行分析，确定了它们是群集在一些特殊的基因周围。这些缺失的基因有什么功能呢？首先，研究人员确定了这些在人类身上缺失的基因可参与类固醇激素的信号调节；其次，还有一些缺失的基因可参与大脑的发育。
⑤在这510个黑猩猩拥有但人类缺失的基因中，研究人员发现有一个基因是控制大脑发育的，就像一个闸门或开关，它如果存在，则位于一个抑癌基因GADD45G的旁边。但是，正是由于人类的这种基因缺失，才使得大脑的发育可以不受太多控制，所以大脑发育得更大，大脑的容量也增多，从而产生了更多的神经元，使人类的智能和意识有了飞跃的发展。第②段画线句运用了哪些说明方法？有何作用？
答： 第⑤段中加点的“太多”能否删去，为什么？
答：
阅读下面文章，完成后面问题。
闲话白菜
钱国宏
①白菜是南北方一种极其普通的蔬菜。别看它普通，闲暇时，弄一桌“白菜宴”，既解馋又养生。
②白菜栽培历史悠久，种类繁多。据考证，自从有人类以来，它就与人们的生活息息相关。其种类北方有胶州白、北京青白、天津绿、东北大矮白菜、山西大毛边等；南方有乌金白、蚕白菜、鸡冠白、雪里青等。
③白菜味道鲜美，营养丰富，有“菜中之王”美称。用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以，故俗语云：“肉中就数猪肉美，菜里唯有白菜鲜。”
④白菜除作为蔬菜供人们食用之外，还有一定的药用价值。古代医书《名医别录》里记载：“白菜能通利胃肠，除胸中烦，解酒毒”。清代《本草纲目拾遗》中说：“白菜汁，甘温无毒，利肠胃，除胸烦，解酒渴，利大小便，和中止嗽”，并说“冬汁尤佳”。
⑤白菜食法颇多，从烹调方法上看，无论是炒、熘、烧、煎、烩、扒、涮、凉拌、腌制，都可做成美味佳肴，如果同鲜菇、冬菇、火腿、虾米、肉、栗子等一起烧，还可以做出很多富有地方特色的菜肴。用新鲜猪肉末制成丸子，再加大白菜红烧，这是河南地区有名的“大白菜烧丸子”。把干辣椒节过油炸，然后用醋与白菜块同炒，这是有名的“醋溜白菜”。东北有道名菜就叫“栗子烧白菜”，这道菜的特点是汁鲜味美，酥烂适口，红白黄三色相间，色、香、味兼备。此外，还有“奶汁靠白菜”、“如意白菜卷”等等一系列菜肴。
⑥总之，白菜食用方法很多，仅入书的就有数百种。在东北，吃得最普遍的还是炖白菜汤和炖酸菜。东北人喜欢把白菜渍成酸菜，酸菜炖火锅、炖大骨头成为了东北人引以为豪的家常菜。酸菜炖大骨头端上桌后，香气缭绕，热气腾腾，骨头肉颤巍巍，丝丝缕缕，泾渭分明；酸菜晶莹剔透，油花闪烁，让人举箸之际，耳边油然想起东北腔席卷四方的断喝：“翠花，上酸菜！” 请用简洁的语言概括出白菜的三种特征。
第④段中画线的句子采用了什么说明方法？有何作用？
结合语境，说说文中画波浪线的句中加点词语的作用。
（1）“据考证 ，自从有人类以来，它就与人们的生活息息相关。”句中的“据考证”能否删掉，为什么？
（2）“白菜食用方法很多，仅入书的就有数百种。”句中的“仅”若换成“全部”，表达效果有什么不同？
阅读《汽车尾气，都市中的“无形杀手”》 完成后面题目。
①对于都市中的人们来说，危害最大的恐怕就数有“城市无形杀手”恶名的汽车尾气排放物所造成的空气污染了。
②汽车尾气中多达150—200种无机和有机化合物，以及它们的混合物、反应物。现已测定，空气中的有害气体和物质里，69%的铅，70%的一氧化碳，33%的二氧化碳，35%的烃类化合物，都是汽车排放的。汽车尾气污染占整个大气污染的60%，最高的地区可达90%。
③既有污染，必有危害。以汽车尾气污染与肺癌死亡率的相关性为例：当道路车流量定值为1000辆次时，居住地离车道的距离与肺癌死亡率的关系是：25—50米为万分之1．69；50—70米为万分之1．23。也就是说，车流量越大，居住地离车道的距离越近，肺癌死亡率越高。而问题是实际情况较之这些定值测量要严重得多。车多时，人亦多，距离更近。
④目前，我国车辆80%还在使用有铅汽油，这种汽油不光使生产工人的身体受到危害，而且汽油燃烧过程中铅不参加燃烧，随尾气排放到大气中。众所周知，铅对人体是有百害而无一利的。空气中的铅进入人体，它能刺激人的中枢神经，使人慢性中毒。对妇女儿童的影响更大。它能扰乱妇女的生理功能，诱发胎儿畸形。婴儿、儿童体内含铅过高，会引起智商下降，心血管及神经系统病变。我国包括北京在内的10座城市，儿童的血铅浓度已达到了国际认定的警戒线。
⑤另据日本科学家的研究，柴油车尾气中有一种叫“3—硝酸苯蒽铜”的物质是迄今发现最强致癌物，它可以导致血液细胞中的染色体发生畸变，比以前人们所知道的最强诱变剂——二硝基芘的毒性还要高0．6倍。
⑥化学微粒的吸收和“光化学烟雾”（汽车尾气中的碳氧化合物和氮氧化合物，经太阳紫外线照射所发生的光学化学反应）的危害，也是十分惊人的。如美国每年有10000人因吸入化学微粒而死亡；美国洛杉矶市1952年所发生的一次“光化学烟雾”事件，造成大批人急性损伤：流泪、咳嗽、气喘、呕吐等，并使大面积植物受害，车祸增多，致使400多人死亡。当时该市汽车保有量为9万辆。
⑦而今，仅以武汉为例：人口达780万，汽车保有量约为30万辆。在去年举行的全国生态环境报告会上，中国环境科学学会副理事长叶汝求明确指出：“北京、广州、上海、武汉等城市的汽车尾气已成为影响人们健康和生活的严重‘公害’。”这决非危言耸听之闻，而是一个亟需改变的现状。
⑧目前，全球汽车总保有量约7．6亿辆，且以每年10%的速度增长。严重的汽车尾气污染，自然令世界各国大伤脑筋，而同时也迫使全球的科研人员为此而大动脑筋。因此呼吁绿色车辆已成为地球人的心声。 汽车尾气这个“无形杀手”会对人们产生哪些危害？
第二段中突出采用了什么说明方法？其作用是什么？
下列句子中加点的的词语可以去掉吗？请说出理由。
目前，全球汽车总保有量约7．6亿辆，且以每年10%的速度增长。 汽车尾气污染越来越严重。根据这种现象请你提出一点减少汽车尾气的办法，并写一则公益广告。
实用类文本阅读
去繁就简的人生
（凤巢）
夏秋相交之时，家门口的一棵柿子树被一场罕见的大风拦腰吹断了，很是让人心痛。那棵树枝繁叶茂，果实累累，每年都给当时不富裕的家庭带来一笔可观的收入。我当时少不更事，便问正在对树叹息的祖父，冬天风大，还那么冷，它怎么就没被吹断呢？祖父说，这树亏就亏在了结果太多，枝叶太旺，招风啊。我当时听得似懂非懂，并不完全明白祖父话中的意思。
随着年龄的增长，经历的事情渐多，才慢慢体会到祖父话中的意味。柿子树在夏秋之际的断折，是因为它在最为繁华的时节，背负了太多的沉重，就像英雄往往魂断于盛年。而在深秋或寒冬，华叶落尽，果实卸下，生命开始简单而平静，再次面对风霜雨雪的袭击时，就显得无畏无惧，宁静泰然了。
在人的一生中，也会有许多的追求、许多的憧憬。追求真理，追求理想的生活，追求刻骨铭心的爱情，追求金钱，追求名誉和地位。有追求就会有收获，我们会在不知不觉中拥有很多。有些是我们必需的，而有些却是完全用不着的。那些用不着的东西，除了满足我们的虚荣心外，最大的可能，就是成为我们的一种负担。
古人有句话叫“大道至简”，用今天的话来说，就是“越是真理的就越是简单的”。的确，古往今来，那些真正健康长寿的人，那些人格高尚、具有爱心、在专业上有所建树、给人类社会留下精神财富的人，无不生活简朴，思想单纯专一，在世人眼里，他们看起来也许并不怎么聪明，甚至会有些傻里傻气。实际上他们只不过是大智若愚，自觉淘汰了对他们来说多余的东西罢了。
智者的简单，并非因为贫乏或缺少内容，而是繁华。著名的美籍华裔数学家陈省身先生有一个很有趣的“数学人生法则”，说数学的一个重要作用就是九九归一，化繁为简。在人生的过程中，往往越是单纯专一的人，就越是容易在某一方面取得成功；而那些想法很多，在许多方面都行，都一试身手的人，则往往终其一生而无所作为。一个人一生的时间是很有限的，即便你健康地活到80岁，才有29200多天。这里面还要除去2/3的时间用于睡眠和其他琐事，还要除去童年、少年和老年的时光，其实你可以利用来做事情的时间只有短短的几千天。在有限的人生中，你不可能做得太多，所以只能有选择、有方向地去努力。
一个心中有坚定信念的人，一个有明确目标的人，他会心无旁骛，并善于将可能引起忧思苦恼及妨碍行进的事物丢弃掉，不让它干扰自己的身心和脚步。使用电脑的人都知道，你安装使用的软件越多，电脑运行的速度就越慢，还会有大量的垃圾文件、错误信息不断产生，若不及时清理掉，不仅影响电脑的运行速度，还会造成死机或者整个系统的瘫痪。所以，你就必须定期地删除多余的软件，这样才能保证电脑的正常运转。人的身心何尝不是这样，你要想有所作为，想在生活中健康有力地向前走，就不能背负太多无用的东西，要学会清理和放弃。
简单的过程是一个觉醒的过程。大道至简，健康人生一定是一个去繁就简的人生。简单使人宁静，宁静使人快乐，而快乐才是生命不断走向高处的动力。
（选自《思维与智慧》2010年第11期，有改动）对文章的理解和分析不恰当的一项是（ ）。
| A．“去繁就简”，是指将人生多余的东西丢弃掉，专注于自己的信念与目标，追求一种简单的生活。 |
| B．“大道至简”，真理总是简单的，不简单的就不是真理。 |
| C．只有随着年龄的增长，经历的事情渐多，才能够慢慢体会小时候不理解的事情。 |
| D．文章举出一些电脑之所以死机瘫痪的例子，说明必须及时清理和放弃无用的东西。 |
作者在文中提出了提倡“去繁就简”人生态度的理由。下面不合文意的一项是（ ）
| A．那些用不着的东西，会成为我们的一种负担。 |
| B．古往今来，健康、高尚、成功的人无不生活简朴，思想单纯专一。 |
| C．人生有限的，不可能做得太多，只能有选择、有方向地去努力。 |
| D．简单能使人身体健康，而身体健康能使人快乐，走向成功。 |
请你举一个例子来证明本文的观点。
恐惧是一种可以控制的情绪
①什么是恐惧？就是对外部发生的危险做出的心理反应。有时，这种反应更近乎一种本能，如遇到火灾、泥石流等危机时本能地逃跑，或是被人迎面打来一拳时本能地架手臂防御等。这些因恐惧而产生的行动是对自身的保护，可帮助我们回避危险。但如果保护过头，我们就会变成厚厚盔甲下的“套中人”，过度、非理性、持续地害怕某种物体、现象、活动或场合，并夸大可能的危险，那就会给我们的日常生活带来许多不必要的麻烦。
②人们一般把常见的恐惧症分成四种：动物恐惧症、场所恐惧症、密集恐惧症、社交恐惧症。患有动物恐惧症的人见到一些动物的影像、图片或看到关于动物的文字描述，都会感到恐惧并想要逃避，甚至伴有强烈的生理症状，如心悸、出汗、透气困难等。场所恐惧症主要是对封闭空间的恐惧，并且会因为无法逃离而感到害怕，如处于影剧院、地铁，尤其是电梯中，感到呼吸困难、恐慌。密集恐惧症是对排列密集的较小物体害怕或觉得恶心，例如密密麻麻的虫卵、蜂巢、淋浴喷头的出水小孔，甚至草莓等。社交恐惧症大多存在于青少年，主要表现是对学校环境的恐惧，因升学、转学或者更换班级而焦虑。
③恐惧自何而来？原因多种多样。可能源自于儿童时期的心理创伤，可能受到环境中长期暗示的影响，也可能仅仅由某个单纯事件所导致，甚至还有些恐惧可能要归结到生物进化上去。例如，在某些惧怕蛇的人群里，有些人一生中甚至都未见过真正的蛇，但他们不由自主地就会对蛇产生恐惧，这是为什么呢？人类的这种恐惧心理可能是在长期的进化过程中形成的。早期的灵长类动物为了生存，在险象环生的丛林里面必须提高警惕，小心防范，一旦看到威胁生命的动物靠近（比如毒蛇、蝎子、毒蜘蛛等等），就会恐惧逃窜。长期的记忆被储存下来，恐惧心理由此而生。
④如何克服恐惧心理呢？一般说来，对恐惧的东西了解越多，莫名的恐惧感就有可能越少。动物学家不怕和蛇、蜘蛛等动物接触，在高楼表演杂技或修筑高楼的建筑工人不会恐高，尽管他们日常工作时就要面对这些危险，但是，通过知识的学习，技能的训练，他们已经掌握了自我保护的方法，并了解到遭遇危险应如何自我救助，因此能够泰然处之。所以，若想要摆脱你对某一事物的恐惧，就从积累知识并充分了解那件事物本身开始吧！
（选自《博物》 2012年第4期，有改动）下列说法符合原文意思的一项是（ ）。
| A．因恐惧而产生的行动是对我们自身的保护，可以帮助我们回避危险。 |
| B．常见的恐惧症有动物恐惧症、场所恐惧症、电梯恐惧症、社交恐惧症。 |
| C．人类对蛇的恐惧心理是在长期的进化过程中形成的。 |
| D．恐惧的心理反应有时更近乎是一种本能。 |
下列说法不正确的一项是（ ）。
| A．本文按照逻辑顺序说明了什么是恐惧、恐惧的类型、恐惧产生的原因以及如何克服恐惧心理。 |
| B．第②段划线句“场所恐惧症主要是对封闭空间的恐惧”中，去掉“主要”一词文意有改变。变成了场所恐惧症的表现只有“对封闭空间的恐惧”一个，和原句表意有较大差别。 |
| C．第②段只运用分类别的说明方法，条理清晰地介绍了四种常见的恐惧症。 |
| D．“无知者无畏”，所以要想消除恐惧，“不知道”就是最好的办法，根据文意这种说法是错误的。 |
请结合上文和下面的链接材料回答问题。
【链接材料】考试时，考生在考试过程中出现头晕出汗、紧张焦虑、记忆模糊、反应迟钝、思维紊乱、精神不集中等现象。严重的还可能引起生理上的胃痛、头痛、腹痛。这就是我们通常所说的“考试恐惧症”。
（1）考试恐惧症产生的原因可能有哪些？
（2）怎样才能减少或消除对考试的恐惧？
阅读文段，完成后面问题。
（一）3D打印的革命性
①3D打印源自100多年前的照相雕塑和地貌成形技术，是一种不需要传统刀具和机床就能打造出任意形状、根据物体的三维模型数据制成实物模型的技术，被认为是一项改变世界的新技术。具体地说，人们首先需要通过电脑对实物进行扫描或直接创建一个三维设计图，再通过3D打印机对这个立体原型进行“切片”，一层一层地进行数据记录，然后将原材料按切片数据层层叠加，直到最终成型。
②3D打印与普通打印机的工作原理基本相同，只是打印材料有些不同。3D打印使用的不是传统的“墨”，而是那些能发生固化反应的材料，比如树脂、塑料、陶瓷、金属等，因而能“打印”出实实在在的三维立体模型。小到一只耳环，大到体积庞大的工程零件、器具，只要获得了原始的模型数据，3D打印机都能将这些东西精准地复制出来，就像童话中的“复制机”一般神奇。这将使工厂彻底告别车床、钻头、冲压机、制模机等传统工具，从而转变为一种以3D打印为基础的、成本更低、研发周期更短的生产方式。以目前的发展情况判断，3D打印之后，必将会使社会制造业迅猛崛起。
③据报道，国外目前已经通过3D打印技术成功地“打印”出了自行车、汽车、电控飞行器等物。3D打印也应用于珠宝制造和模型制作，在时装业、电影业、建筑业等多个不同的行业和领域显示出了十足的魅力，并大大改变了制造业的格局。其实，众多的3D打印创业者此前早已落户以虚拟经济著称的纽约市，即便在2008年金融危机的情况下，3D打印还是拉动了当地的经济，为经济增长贡献了力量。
④3D打印的应用并不止于工业制造，它在医学界也有着广阔的发展前景。设想一下，如果它用来打印的“墨”是一个个活体细胞，那么，只要获得相关器官的切片数据，该器官就可以被“打印”出来。这并非天方夜谭，在去年举行的全球科技娱乐设计大会（TED）上，美国维克森林再生医学学院博士安东尼就向人们展示了这样一个肾脏模型打印的过程。据他介绍，他们正在进行一个更大胆的试验，直接用打印机在人体伤口上进行修复式“打印”，如果取得成功，这将是医学领域的重大进展。
（ 文/王飞跃 梁晓辉 有删改）“3D打印与普通打印机的工作原理基本相同，只是打印材料有些不同”中的加点词语“基本”能否删除？为什么？
第④段中画线句子运用了什么说明方法？并结合文意分析其作用。
阅读下文，回答后面的题
①黄河是中华民族的摇篮，没有黄河，就没有我们这些黑头发黄皮肤的中国人。然而，我们是怎样对待这条母亲河的呢？说句实话，我们对不起黄河。据学者们研究，两千多年前，黄河并不姓“黄”，而是叫“河水”或者“大河”，河水也是相当清澈的。随着她儿女的渐渐增多，她周围的森林面积却一天比一天减少，造成了越来越多的水土流失，终于使她由绿变黄了。由于河底的泥沙越来越多，河面逐渐上升，有些地方，比如河南省开封市，河面比房顶还高，成了流在人们头顶上的“悬河”！。大概是母亲生我们的气吧，河水一次又一次地跑出来教训我们，造成了难以想象的损失。
②那么，目前的情况又怎样呢？旧的问题没有解决，新的问题又产生了。黄河不仅是工农业生产和人民生活的重要水源，也成了附近农业污水和生活污水的主要排放渠道。据专家们统计，黄河污水排放量高达21．2亿吨，工业垃圾及生活垃圾近4100万吨，农药和化肥的年使用量分别为3．75万吨和600万吨。以宁夏为例，黄河流经宁夏13个市县，全长397公里。宁夏每年3亿吨工业和生活污水大约有80%排放进黄河。据检验，黄河水中的有害物质的含量近年来显著增加。由于污染严重，河水不进行处理就不符合饮用标准。然而现在，宁夏南部山区许多农民就直接饮用黄河水。即使是那些不直接饮用黄河水的人，也不是不受危害的。因为被污染的黄河水影响到了地下水，一些地区的地下水，污染程度已相当严重。饮用这样的地下水，怎能保证身体健康呢？
③黄河污染问题，关系到千千万万人民的生产生活，关系到中华民族的生存与发展。如果我们不高度重视，不赶快控制污染，情况将更加严重。那样的话，黄河母亲会更加生气，并且用更加严厉的方式教训我们。。如果我们想保护自己，保护中华民族，就必须先想办法保护母亲，保护黄河。根据第①段，请你概括说出造成黄河成为“悬河”的原因。
文中第②段加点词“旧的问题”和“新的问题”分别是指什么问题？请概括写出。
（1）请用自己的话概括回答：文中画横线部分主要运用 的说明方法说明了 。
（2）据此，请你说说造成黄河污染的主要物质有哪些？文中加点的“主要”一词能否去掉，为什么？
阅读下面的文字，完成后面小题。
运动饮料与健康
①运动饮料是指含有碳水化合物（糖）以及矿物质（钠和钾）的风味饮料。这类饮料很受青少年的喜爱。近日，美国药物滥用警报网发布调查报告称，在2007～2011年这4年中，因为喝运动饮料导致的心跳过速、抽搐甚至癫痫而被送进急诊室的病例由10068例上升到20783例。由此看来，运动饮料导致的急诊病例呈上升趋势。而生活中，人们依然热衷于运动饮料。我们真的需要运动饮料吗？
②根据我国国家标准的定义，运动饮料是指能为机体补充水分、电解质和能量，可被身体迅速吸收的饮料，这种饮料的营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点，能让运动员在剧烈运动后，及时补充运动时随汗液流失的钾、钠等电解质，维持人体酸碱平衡，同时补充部分糖以维持体能，补充水分以帮助维持体温平衡。有些运动饮料会添加一些维生素、牛磺酸等活性物质，可以起到补充氨基酸和维生素的功效，更好地促使运动员恢复体力。
③运动饮料是否适合所有人呢？欧洲食品安全局的一项声明称：含有碳水化合物的电解质饮料（包括运动饮料）只适用于那些经常进行高强度耐力运动的人群。绝大多数健康专家认为运动饮料对于专业人员有一定益处，可以补充剧烈运动后所缺失的电解质和能量，但对普通人来说却没有什么作用，甚至还会让你的运动失去意义。在欧美国家，有一种名为Lucozade的运动饮料，一瓶380毫升的Lucozade运动饮料含266千卡的能量，而中等体力运动，如慢跑，其能量消耗为8．0千卡/（小时·千克），这就意味着，一个体重60千克的人需要慢跑33分钟才能消耗266千卡的能量。如果你去健身或者慢跑，运动后喝一瓶运动饮料，补充的能量很可能超过你之前运动所消耗的能量，这样一来，之前的运动几乎白费劲了。对于想要控制体重或者减肥的人来说，好不容易坚持运动半小时，一下子就把消耗的能量给喝回来了，这真是一个不小的打击啊。
④过多饮用运动饮料不仅没有好处，还会导致一些健康问题。
⑤运动饮料中含有较多的糖。从健康角度来看，喝运动饮料意味着会吃进去更多糖，摄入更多能量，若其他方面得不到控制，必会引起肥胖、糖尿病、龋齿、中风等问题。
⑥运动饮料含钠量较高。喜欢喝运动饮料难免增加钠的摄入量，正常人和低血压者问题不太大，但高血压患者饮之势必使血压升得更高。而过多的钠会增加高血压、中风、心血管疾病、胃癌、骨质疏松等疾病的风险。
⑦运动饮料中含有钾、钠、钙、镁等电解质。如果人体没有损失过多的电解质，饮用运动饮料就会摄入过多的电解质，这些电解质需要随水分排出体外。对于一个肾脏机能正常的人来说，这不是问题；但当肾脏功能异常时，就会加大肾脏的负担，容易造成钠等成分的滞留，引起水肿。
⑧运动饮料主要是针对运动员、经常健身或者从事高强度体力劳动的人，普通人一般没有必要喝这种饮料。因此对普通人来说，运动饮料并没有提高运动能力的作用，相反，由于运动饮料含有较多的糖和钠，还会给健康增加负担。
（选自《百科知识》，有删改）第①段中，为什么要引述美国药物滥用警报网发布的调查报告？(2分)
普通人过多饮用运动饮料，会导致哪些健康问题？ (3分)
文中画线句子主要运用了列数据的说明方法，在文中有什么作用？(2分)
“运动饮料主要是针对运动员、经常健身或者从事高强度体力劳动的人，普通人一般没有必要喝这种饮料”一句中，加点的“一般”能否删去？为什么? (3分)
阅读下文，完成下列各题。
（1）天上的云，真是姿态万千，变化无常。它们有的像羽毛，轻轻地飘在空中；有的像鱼鳞，一片片整整齐齐地排列着；有的像羊群，来来去去；有的像一床大棉被，严严实实地盖住了天空；还有的像峰峦，像河流，像雄师，像奔马……它们有时把天空点缀得很美丽，有时又把天空笼罩得很阴森。刚才还是白云朵朵，阳光灿烂；一霎间却又是乌云密布，大雨倾盆。云就像是天气的“招牌”：天上挂什么云，就将出现什么样的天气。
（2）我们还可以根据云上的光彩，推测天气的情况。在太阳和月亮的周围，有时会出现了种美丽的七彩光圈，里层是红色的，外层是紫色的。这种光圈叫做晕。日晕和月晕常出现在卷层云上，当卷层云后面有一大片高层云和雨层云时，是大风雨的征兆。所以有“日晕三更雨，月晕午时风”的说法。说明出现卷层云，并且伴有晕，天气就会变坏。另有一种比晕小的彩色光环，叫做华。颜色的排列是里紫外红，跟晕刚好相反。日华和月华大多出现在高积云的边缘。华环由小变大，天气将趋向晴好。华环由大变小，天气可能转为阴雨。夏天，雨过天晴，太阳对面的云幕上，常会挂上一条彩色的圆弧，这就是虹。人们常说：“东虹轰隆西虹雨。”意思是说，虹在东方，就有雷无雨；虹在西方，将会有大雨。还有一种云彩常出现在清晨或傍晚。太阳照到天空，使云层变成红色，这种云彩叫做霞。朝霞在西，表明阴雨天气在向我们进袭；晚霞在东，表示最近几天里天气晴朗。所以有“朝霞不出门，晚霞行千里”的谚语。文中的中心句是：
(1)文段运用了哪几种修辞手法？
第二段文字的结构特点是：
下列句子中划线词删去后意思仍不改变的一项是（ ）（2 分）
| A．经验告诉我们：天空的薄云，往往是天气晴朗的象征；那些低而厚密的云层，常常是阴雨风雪的预兆。 |
| B．卷云和卷积云都很高，那里水分少，它们一般不会带来雨雪。 |
| C．华环由小变大，天气将趋向晴好。华环由大变小，天气可能转为阴雨。 |
| D．当那连绵的雨雪要来临的时候，卷云在聚集着，天空渐渐出现一层薄云，仿佛蒙上了白色的绸幕。 |
写出两句和“看云识天气”有关的民间谚语（2 分）
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