细看下列漫画，根据课文知识，回答有关问题。
（1）我们应当怎样正确表达愉悦的情绪？
（2）怎样才能走出情绪的低谷？（怎样调节消极情绪？）
“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。所以，你务必使你积极情绪支配你的心灵。”这是因为
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于身心健康
④积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者。
| A．①②④ | B．①②③ | C．①③④ | D．②③④ |
随着汽车时代的到来，“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅，但一开车就变脸，动不动就上火，由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，甚至被称为“隐形马路杀手”。调查显示，23.4％的人承认自己是“路怒族”；76.1％的人坦言“一遇堵车就着急上火”。对此认识正确的是
①积极情绪不利于人的身心健康
②我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪
③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的消极情绪
④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”
| A．①②④ | B．①③④ | C．②③④ | D．①②③ |
“当你从内心认定某件事是讨厌的或不好的时候，痛苦便产生了。”所以，你务必使你的积极情绪支配你的心灵，诸如宁静、愉快，学会思考、学会观察、学会感恩、学会信任、学会欣赏、学会赞美，以养成保持积极情绪的好习惯。这是因为（ ）
①人的情绪是丰富多彩的
②积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛
③积极的情绪有益于人们的身心健康
④保持积极的情绪有利于人们战胜挫折，成为生活的强者
| A．①②③ | B．①②④ | C．①③④ | D．②③④ |
在生活中碰到同样的情景，人们会有不同的反映，有的反映是积极的，有的反映是消极的，有的反映会制造矛盾，有的反映会解决矛盾，下面就请同学们根据你的人生经验与书本知识完成下列问题。
（1）上课时受到老师不公正的批评。
积极情绪：__________________________________________________________
消极情绪：__________________________________________________________
（2）同学跟自己借了书，很长时间不还，还当没有这回事一样，对此你想对他表示不满。
不当表达：__________________________________________________________
善于表达：__________________________________________________________
（3）自己的好朋友做了错事，老师向我调查情况，该怎么办？
原有想法：从我内心讲，我应当告诉老师事实真相。可这样会显得我不讲义气，好朋友也会受到批评。
换个想法：_______________________________________________________________
现代医学研究表明：人在平静、欢快的情绪中，食欲会比较好，肠胃的消 化吸收能力和身体抵抗力相对较强；反之，人若常处于沮丧、忧伤、焦虑、愤怒的情绪中，则往往食欲减弱，容易引起肠胃不适，有碍健康。这说明
| A．乐观地看待生活有益于身体健康 |
| B．肠胃的消化吸收能力是人健康的唯一标准 |
| C．要保持身体健康，人就不能有情绪 |
| D．只要情绪好，人的身体就永远健康 |
材料：2012年底，一系列“掌掴们”似乎告诉我们，越来越多的国人变成了“愤怒的小鸟”：在武汉汉阳摩尔城附近,一名女公务员乱穿马路,被市容监督员劝阻,结果这位女公务员就当众给了市容监督员两个耳光；在杭州,一小伙子因在公交车上没有让座被扇耳光,济南、吉林和兰州也相继发生了类似的事,“不让座就被扇耳光”似乎大有被推广之势；在北京西站,一男子因挤公交插队也被人狠狠揍了一通。无理取闹也好,披着正义诉求的外衣也罢,此起彼伏的耳光响起,说明国人的脾气正在变得越来越糟。
⑴材料体现了情绪的哪一种基本类型？
⑵请运用所学知识，科学分析情绪对人的影响。
⑶不做“愤怒的小鸟”，我们应如何调控情绪才能做到“不上火”？
《三国演义》中有一个“诸葛亮三气周瑜”的故事，说的是周瑜虽然才华出众，机智过人，但气量狭小，诸葛亮利用他的弱点，巧设计谋，最后周瑜被活活气死。这个故事告诉我们（ ）
| A．人的情绪是无法调控的 |
| B．情绪会伤人，我们要尽量避免任何情绪的产生 |
| C．消极的情绪有害人们的身心健康 |
| D．只有身体健康的人才不会受到消极情绪的影响 |
2012年5月4日，上海的“路怒族”徐某被判刑。目前，“路怒族”越来越多。“路怒族”的表现有：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、插队就开骂”。 “路怒族”的上述情绪（ ）
①是一种消极情绪
②不利于身心健康发展
③会降低分析和解决问题的能力
④一定会令其做出违法行为
| A．①②③ | B．②③④ | C．①③④ | D．①②④ |
期中考试到了，七年（1）班的小凤同学平时成绩很好，满怀信心，估计能考第一，很兴奋，因此，睡不好。第二天考数学时，由于紧张、害怕，出现心跳加快、胸部憋闷、头晕、恶心、呕吐、脑子呈现一片空白等症状。结果没有发挥出正常的水平，平时会做的题目都做不出来。从考场出来，她哭了，哭得很伤心。
（1）小凤同学先后出现了哪些情绪？
（2）不良情绪对小凤同学有哪些消极影响？
（3）你告诉小凤应该如何调适情绪？
随着汽车时代的到来，“路怒症”正引起社会关注。有人平时温文尔雅，但一开车就变脸，动不动就上火，由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜，甚至被称为“隐形马路杀手”。调查显示，23.4%的人承认自己是“路怒族”；76.1%的人坦言“一遇堵车就着急上火”，对此认识正确的是（ ）
①不良情绪不利于人的身心健康
②我们可以改变自己的态度来控制自己的情绪
③不良情绪容易使人冲动，要学会调控自己的不良情绪
④要想身体健康，就要“当怒不怒，当喜不喜”
| A．①②④ | B．①③④ | C．②③④ | D．①②③ |
我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明
| A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的 |
| B．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 |
| C．不同的情绪，决定着体育比赛的名次 |
| D．不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响 |
下列说法正确的是
| A．小文进入初中后，越来越不喜欢父母的管教，这是反常现象 |
| B．人应该理智，所以不应该被情绪所控制，任何情绪都没有积极作用 |
| C．生命的价值在于创造和奉献 |
| D．对未成年的保护主要来自家庭和学校，而对未成年的侵害主要来自社会 |
阅读材料，回答问题
材料一：愤怒的学生。星期一，七年级的小李由于周末贪玩电脑没有好好完成作业，被老师叫出去狠狠地批评了一顿。晚上会到家里，刚打开电脑，又被妈妈训斥了一顿。小李的怒气立刻爆发了，猛摔自己屋的东西，躺在地板上大哭大闹，还不肯吃饭。母子关系骤然紧张，家里的气氛也没有往常那么温馨了。
材料二：愤怒的农民。在云南，从小生活在滇池旁边的普通农民张正祥，看着人们肆意的破坏滇池，美丽的滇池惨遭毁容。张正祥愤怒了！这一怒就是三十年，他义无反顾地同破坏滇池的行为作斗争。为此张正祥，被评为“2012感动中国十大人物”。他的颁奖词这样写道：“生命只有一次，滇池只有一个，他把生命和滇池紧紧的绑在了一起。因为有这样的人，人类的风骨得以传承挺立！”
（1）结合材料，分析小李产生愤怒情绪的原因及危害。
（2）当我们愤怒的时候，确实需要发泄自己的怒火，结合材料一，谈谈我们可以避免那些错误的发泄途径。两个方面即可。
（3）愤怒只有破坏作用吗？请结合张正祥的事例评价愤怒的作用。
我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明（ ）
| A．人的情绪主要是通过各种表情表现出来的 |
| B．对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 |
| C．不同的情绪，决定着体育比赛的名次 |
| D．不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响 |
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