初中政治学会调控情绪试题

《三国演义》中的周瑜虽然才华出众，机智过人，但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的生命。这说明（       ）

A．情绪对一个人的身体健康产生直接或间接的影响

B．周瑜是一个心理不健康的人

C．人的情绪需要调节

D．消极的情绪状态影响人的智力

小琳的自述：我是小琳，进入初中以后别人都说我变了。在家里，有什么心里话我也不愿和父母讲，常把自己关在屋里，还把抽屉上了锁，我不希望父母看到我的东西。在班里，上课的时候我也不愿回答问题了，班里的活动我很少参加。每天除了上学，大部分时间我都呆在家里看书、看电视，我一个朋友都没有。
（1）请你分析：小琳产生了什么心理？这种心理的产生有何危害？
（2）请你给小琳提一些建议，帮助她重新成为“阳光女孩”。

联系实际谈谈应如何培养良好的情绪并保持乐观的心态。

小力遇到种种“倒霉事”，心情十分郁闷，于是他就唱唱歌，打打球，听音乐……小力调节情绪的方法是（    ）

A．行为调节

B．心理放松

C．认识调节

D．理智控制

目前，在全国3亿多18岁以下的青少年中约有3000万人有心理问题。青少年往往会出出烦恼，当我们遇到烦恼时，要(  )                                                                      
①学会当自己的“心理医生”
②主动向老师、父母或或社会寻求帮助
③学会调控自己的情绪，积极面对
④独立承受，因为求助他人是怯懦的表现

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①③④

每个人都有情绪，而且情绪不是一成不变的。在社会生活中，我们经常看见人们丰富多彩的情绪反映。请回答：
(1)在生活中，人们通常把情绪划分为哪两类?(2分)
(2)怎样做才能成为情绪的主人?(2分)
(3)同学们生活在同一个校园之中，难免会有误会、矛盾和冲突，这会引起我们情绪上的不满。我们应该在什么样的原则之下表达不满才不会进一步激化矛盾呢?(2分)

小林因为心情不好而砸坏了自己的课桌，这种调节情绪的方法叫合理发泄法。

进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌，有人为自己个子矮而自卑，有人为长得丑而烦恼，我们要
①受现实，学会欣赏自己          
②发现自己的优势，学会欣赏自己独特的美
③相信自己是独一无二的，是别人无法代替的
④学会以积极的心态接纳自己的形象

A．①③

B．②④

C．①②③④

D．②③④