关于 $x$ 的一元二次方程 $x^2+2\mathit{mx}+m^2+m=0$ 的两个实数根的平方和为12，则 $m$ 的值为 $($ 　　 $)$

A．

$m=-2$

B．

$m=3$

C．

$m=3$ 或 $m=-2$

D．

$m=-3$ 或 $m=2$