将抛物线 $y=x^2-4x-4$ 向左平移 3 个单位， 再向上平移 5 个单位， 得到抛物线的函数表达式为 $($ 　　 $)$

A．	A ． $y={(x+1)}^2-13$ B ． $y={(x-5)}^2-3$ C ． $y={(x-5)}^2-13$ D ． $y={(x+1)}^2-3$