每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。无机盐、维生素等摄入量不足,缺铁性贫血现象普遍存在;多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多。早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因。
下图显示,不同人群每天摄入的食物比例是不同的。请回答下列问题:
(1)如图所示,肥胖患者的饮食中粮谷类和 的摄入量较正常人偏多。
(2)营养不良会影响健康,如缺铁易患 病,因为铁是红细胞中 的重要部分。
(3)在食物中的各种营养成分里,成为人体能量主要来源的是 。
(4)下列饮食习惯合理的是( )
A.经常吃“洋快餐”
B.睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
B.用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水
D.不挑食、不偏信,按时进餐
下图为人体内部分生理过程示意图,其中A、B、C表示物质,①、②表示过程。请回答:
(1)食物所含的六类营养成分中,不经过过程①直接进行过程②的有机物是是 。
(2)在观察活体材料时,发现某血管只允许甲细胞单行通过,那么,该血管在结构上适于物质交换的特点是是 。
(3)在肺泡内发生气体交换后,血液发生的变化是是 。物质B进入乙细胞后的作用是是 。
(4)除A外,人体新陈代谢还产生许多其他废物,它们随血液流经肾单位时,经过是 和是 两个重要的生理过程形成尿液。
(5)如果C为葡萄糖,在正常情况下它在血液中的浓度保持相对稳定。某人空腹时的血糖浓度经常高于正常范围,最可能的原因是他体内的是 分泌不足。
(6)人体各项生命活动能够统一协调进行,有赖于是 的调节作用。
如图是比较花生仁、大米、牛肉干三种食物所含能量多少的实验示意图。对于该实验,下列说法错误的是
A.实验前所取的三种食物的质量要相等 |
B.实验中如果不注意挡风,会使每次测量结果偏小 |
C.实验是通过水温变化对三种食物所含能量多少作出比较 |
D.实验中水吸收的热量等于这些食物实际所含的能量 |
在食物的营养成分中
(1)既是细胞组成成分,又是机体能源的物质中由氨基酸组成的物质是_________;供给人体能量的主要物质是_________;由甘油和脂肪酸组成,大部分作为备用能源物质贮存在皮下的是_________ 。
(2)占人体体重60℅~70℅的营养成分是_________ 。
(3)种类很多,需要量很少,一旦缺乏,就会影响正常的生长发育,甚至患病,它是_________。
(4)本身没有营养价值,但对维持人体健康有重要作用,被称为“第七营养素”的是_________。
张玲同学的伯父身体状况一直不太好,但工作又比较紧张。请你利用所学的知识,根据下列A.B.C.D.E5种食物(各100克)中除水和无机盐以外的主要成分表,帮他拟定一个较为科学的膳食计划。
食物 |
糖类(克) |
脂肪(克) |
蛋白质(克) |
维生素A (毫克) |
维生素C (毫克) |
维生素D (毫克) |
A |
48.2 |
7 |
38 |
40 |
12 |
0 |
B |
18 |
2 |
6 |
3 |
220 |
0 |
C |
0.4 |
90 |
6 |
4 |
7 |
40 |
D |
52.0 |
0.1 |
2.5 |
0 |
1 |
0 |
E |
8. 8 |
9.5 |
65 |
7 |
10 |
14 |
(1)为保证张伯父在紧张劳动后及时补充较多的能量,应该让他多吃食物 (填表中的序号)。这类食物中 是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是 。
(2)张伯父常常牙龈出血,那么他平时应多吃食物 (填表中的序号)。
(3)如果张伯父傍晚看不清东西,可建议他多吃食物 (填表中的序号)。
(4)张伯父若将食物D作为长期主要食物,会因缺乏维生素D而易患 。
当我们剧烈运动或学习时间过长时,就会导致疲劳,这是补充糖类食物是恢复体力最有效的方法,淀粉是人体的主要糖类来源,它进入人体到被人体作用,需经过一系列的生理过程,如图一,食物中的葡萄糖进入血液后,血糖含量在一定时间内发生变化,如图二.
(1)食用含淀粉的食物1小时(BC段)后,血糖含量会大幅度上升,是因为这段时间内,在消化道的内完成了b过程,该结构最主要的特点有.
(2)c过程是在细胞内的中进行的,疲劳的身体能迅速得到恢复就是因为在此阶段获得了能量补充.
(3)CD段血糖含量下降的主要原因是.
(4)常吃素食的人也能长胖,由此推测糖类在人体内也可以转化成.
下表列出了A、B、C、D四种食物(各100克)中部分主要成分,请据表回答:
食物 |
糖类 (克) |
蛋白质 (克) |
脂肪 (克) |
维生素C (毫克) |
维生素B1 (毫克) |
钙 (毫克) |
铁 (毫克) |
A |
71.5 |
11.2 |
1.5 |
0 |
0.28 |
31 |
3.5 |
B |
3.7 |
1.4 |
0.3 |
62 |
0.03 |
15 |
0.7 |
C |
5.0 |
19.3 |
3.5 |
20 |
0.21 |
6 |
22.6 |
D |
18.6 |
35.1 |
16.0 |
0 |
0.41 |
191 |
8.2 |
(1)根据上表可以知道,骨质疏松症患者应适当多吃食物 (填序号)和含维生素D丰富的食物;食物 (填序号)适合坏血病患者食用。
(2)小明没吃早餐,跑操时出现了头晕恶心、心悸乏力等症状。如果从上表中选择食物,你认为他应该尽快补充的食物是 (填序号),原因是 。
(3)在上表列出的四种食物所含成分中, 是建造和修复人体组织的重要原料,它消化的最终产物是 。
农历五月初五是我国的传统节日———端午节。
(1)端午节的龙舟赛:龙舟队员们听到发令枪声响起时,就奋力划桨,这主要是在_________的调节下完成的。神经调节的基本方式是_____________,完成这一过程的结构基础是__________。
(2)当队员屈肘划桨滑向自己胸前时,上臂肌肉所处的状态时( )A.肱二头肌和肱三头肌都舒张 B.只有肱三头肌收缩C. 肱二头肌收缩,肱三头肌舒张D. 肱二头肌舒张,肱三头肌收缩
(3)当观众看到心仪的龙舟即将冲线获第一名时,就会心跳加速,血压升高而显得面红耳赤,这主要是什么物质作用的结果( )
A.血糖 B.激素 C.胆汁 D.胰液
(4)粽子是端午节不可缺少的美食,主要原料是糯米,也有加入豆子、猪肉的。请写出此粽子含六类营养物质中的两类:______________、______________。
(5)“糯米粘着红豆香” 粽子中的红豆是由花的什么部分发育而来( )
A.子房 B.子房壁 C.花粉 D.胚珠
(6)队员们看到终点红线,这一视觉的形成过程大致是:红线反射来的光线→角膜→瞳孔→_________→和玻璃体→落在________上→图像信息通过视神经传给________一定的区域→产生红线的视觉。
把下列营养物质与其相关的缺乏症连起来
①夜盲症 A维生素D
②坏血病 B含铁的无机盐
③佝偻病 C维生素A
④缺铁性贫血 D维生素B1
⑤脚气病 E维生素C
某班级的同学想测定花生仁和核桃仁中的能量,于是,他们设置了如下图所示的实验装置进行研究,各小组测得的实验数据如下表。请根据表中数据回答以下问题:
(1)比较表中两组数据,你得出的结论是。
(2)你认为应该怎样处理表中的数据,得出的结果才更可靠?。
(3)1克花生仁完全燃烧放出的能量实际约为23500焦,1克核桃仁完全燃烧放出的能量实际约为31800焦。与各小组测得的数值相比较有较大差异,请解释原因(答出三点即可):
①;
②;
③。
下图是人体部分生理活动示意图,其中abcdef表示相关物质,请据图回答下列问题
(1)若图a中为淀粉的消化产物,那么a是 ,可直接被吸收进入毛细血管。
(2)肺与外界的气体交换是通过呼吸运动实现的,图中气体c浓度最高的部位是 。
(3)消化道中参与消化脂肪的消化液有 。
(4)图中d比f多一种物质e,请问d到f的生理过程叫 。
(5)芹菜、虾类等食物中富含Ca的无机盐,儿童经常食用可以有效防治 病。
下图是人体消化、呼吸、循环过程示意图,请据图回答下列问题:
(l)牛奶中的 (写出三种营养物质的名称)能直接通过消化道壁进入循环系统,牛奶中的蛋白质经消化后进入血液的物质是 。
(2)a、b代表肺泡与外界的气体交换过程,它是通过 实现的;肺泡与血液之间的气体交换是通过 实现的,当血液流经组织处毛细血管网后其成分的变化是 。
(3)氧进入血液后与 结合,通过血液循环运送到 参与分解有机物,为其生命活动提供能量。