不良的生活习惯会伤害人的身体，下列分析无科学依据的是（ ）
| A．酗酒会使血液中的红细胞数量增多 |
| B．长期吸烟或酗酒会导致心血管疾病 |
| C．长期精神紧张和缺乏体育锻炼也是诱发心血管病的因素。 |
| D．影响心血管健康的因素，除了遗传和先天性因素外，还包括人们的生活方式。 |
随着生活水平的提高，青少年和儿童肥胖患者也逐年增多。“关注肥胖，增进健康”已成为当今社会的热门话题。请你结合所学知识回答下列问题：
| 活动方式 |
打篮球 |
慢跑 |
静坐 |
睡眠 |
踢足球 |
散步 |
| 耗氧(L/h) |
90 |
120 |
25 |
14 |
115 |
60 |
（1）生命在于运动，上表是各种活动方式在单位时间内的耗氧量，你认为最佳的减肥活动方式是 。
（2）肥胖易引发高血压，如果一个人的血压持续高于18.7/12千帕，则可视为是 。对肥胖患者而言，在饮食上还要注意控制 的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果。
（3）青少年正是生长发育的时期，应多吃含 丰富的食物。
（4）你建议肥胖患者应 。
阅读下列材料，回答问题。
现今医学科学早已证实烟草在点燃后，烟草在燃烧的过程中释放的烟雾中含几十种对身体有害的物质。青少年的支气管都比较直，所以当烟雾带着有害的烟尘微粒（非常小）和有害物质进入呼吸道时，就更容易长驱直入达到更细的支气管内部和肺泡。在吸入有毒物质的过程中，毒物可以损害呼吸道粘膜上的纤毛，使纤毛丧失了排除外来异物的能力。毒物慢慢深入肺泡后又能损害肺的蚕噬能力。结果这两道人体生理防线都被毒物给彻底破坏了。
每年的5月31日定为“世界无烟日”，今年无烟日的口号是 “生命与烟草的对抗”。为了解吸烟对人体的危害，某实验小组进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的实验；用10只大小一致、10秒心跳范围在30-36次之间的成年水蚤进行实验，烟草浸出液是用四等份的烟丝中分别加入20ml、30ml、40ml、50ml蒸馏水浸泡一天而成。下列是实验的相关数据：
| 组号 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 用不同量的蒸馏水配制的烟草浸出液 |
清水 |
50ml |
40ml |
30ml |
20ml |
| 10秒内心跳次数 |
35 |
36 |
37 |
39 |
42 |
（1）资料显示，吸烟者首先危害的是人体的 系统，进而引起各种不同慢性病，严重时还会导致肺癌、冠心病等。
（2）资料中提到的两道生理防线属于人体的 免疫。（特异性/非特异性）
（3）实验数据表明，随着烟草浸出液浓度增加，水蚤心率的变化是 。
（4）选择健康的生活方式要从我做起，除不吸烟外，请你再写出两条健康的生活方式：
。
下列有关体育运动与健康关系的说法正确的是( )
| A．经常参加体育锻炼，可以使呼吸肌力量增强，胸廓运动幅度加大，肺活量增加 |
| B．青春期是身体发育和智力发展的关键期，应减少运动，避免不必要伤害 |
| C．经常参加体育锻炼，心肌力量增强，血管壁弹性增大，心率加快 |
| D．参加体育运动可强身健体，对营养物质的需求也比不参加体育运动的人少 |
设计实验：
（1）实验目的：验证一氧化碳对小白鼠的影响。
（2）材料用具：玻璃钟罩两个，小白鼠2只，一氧化碳气体等。
（3）实验步骤：
① 。
② 。
（4）结果预测：
①几分钟后， 的钟罩内的小白鼠死亡， 的钟罩内小白鼠活动正常。
②设置两组实验的目的是以一组作为另一组的 。
（5）为了使实验更科学、严密，你提出的改进建议是
_____________________________________________________________________________________。
心血管疾病已经成为对人类健康和生命安全威胁最大的一类疾病，下列说法错误的是（ ）
| A．体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康，因此体育锻炼的量越大越好。 |
| B．良好的生活习惯能增强心血管的功能，预防心血管疾病的发生。 |
| C．积极乐观的精神状态，也会大大降低心血管疾病的发病率。 |
| D．为减少心血管疾病的发生，青少年学生应克服偏食、厌食或暴食、暴饮的不良饮食习惯，不吸烟，不酗酒。 |
实验探究
（一）生活中一些人酗酒后，情绪激动，喜怒无常…酗酒对人体有危害吗？小明同学希望通过探究“酒精对水蚤心率的影响”来寻找答案．在室温条件下，他选用10只大小一致的成年水蚤做了A、B两组实验，观察水蚤10秒心跳次数．方法是：
①A组：每只水蚤先放在清水中计数，重复3次．
②B组：将A组的水蚤分别移入体积分数为5%的酒精中计数，同样重复3次．
③处理数据：分别计算出A、B两组实验数据的平均值．
请回答以下问题：
（1）小明同学在实验中所提出的问题是： 。
（2）A组和B组是对照实验，你认为实验的变量是 。
（3）小明同学在实验中，用了10只水蚤，并且重复做3次，然后将实验数据取平均值．他这样做的目的是为了 ，使实验结果更准确。
（二）为了进一步了解不同体积分数的酒精对水蚤心率的影响，小明同学用同样的方法，得到如下数据：
| 溶液浓度 |
清水 |
酒精浓度 |
||||||
| 1% |
3% |
5% |
8% |
10% |
15% |
20% |
||
| 心跳次数 |
35 |
30 |
30 |
24 |
22 |
21 |
18 |
0 |
（4）将上面表格中的数据转换成曲线图．
（5）根据表格和曲线可知，随着酒精体积分数的增加，水蚤心率逐渐 ，直至死亡．
（6）结合这个探究实验，请你谈谈酗酒对健康有什么影响？
。
今年世界无烟日的主题是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”，再次给吸烟者敲响警钟。下列关于吸烟的认识正确的是（ ）
| A．被动吸烟不会影响健康 | B．吸烟能诱发呼吸系统疾病 |
| C．饭后一支烟，赛过活神仙 | D．吸烟不会诱发心血管疾病 |
我市中小学积极响应教育部“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的号召，广泛开展“阳光大课间”活动，切实提高了学生的健康水平。下列有关叙述，错误的是
| A．运动能使心肌发达，收缩有力 |
| B．运动能使参与呼吸的肺泡数目增多 |
| C．运动能促进血液循环，减少心血管疾病的发生 |
| D．运动时间越长，运动量越大，越有利于身体健康 |
"健康饮食，健康生活"。下列叙述或作法正确的是
| A． | 有人吃海鲜会出现皮肤奇痒等过敏反应，引起过敏反应的物质在医学上称为抗体 |
| B． | 体液中的溶菌酶能破坏多种病菌的细胞壁，属于保卫人体的第二道防线 |
| C． | 带"虫眼"的蔬菜和水果，农药含量少，可放心购买 |
| D． | 当大腿大血管破裂出血时，要按住破裂血管的近心端止血 |
去年8月份以来中国警方严打酒后驾车，加强了随机检查、测试酒精的力度。请据此回答下列问题：
(l)我国警方严打酒后驾车的主要目的是防止____的发生。
(2)酒后不能驾车的原因是：酒精可使中枢神经系统的功能受到____（填抑制或促进），使人体定向功能及判断力 （填下降或增强），从而严重影响驾驶员操作的准确性。
(3)请你为严禁酒后驾车写一句宣传标语 。
青少年应养成健康的生活方式。下列生活方式有利于健康的是( )
| A．为防体重增加，只吃蔬菜和水果 | B．为强身健体，积极参加户外劳动 |
| C．抓紧时间复习迎考，每天晚睡早起 | D．身体不适时，根据经验自行抓药服药 |
探究酒精对水蚤心率的影响实验中,叙述正确的是：
| A．用滴管从水中吸取水蚤，滴在盖玻片上 |
| B．选取一只水蚤置于显微镜下观察 |
| C．生石灰吸水,固定水蚤的活动范围 |
| D．做完实验后将水蚤倒到垃圾中 |
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