健康的生活方式有利于提高生活质量，下列属于健康生活方式的是（）
| A． | 积极参加体育锻炼和体力劳动 | B． | 为了保持苗条身材，经常不吃早饭 |
| C． | 为了取得好成绩，经常熬夜学习 | D． | 为了消除烦恼，经常抽烟喝酒 |
面是张华为妈妈设计的几份午餐食谱，你认为最合理的是
| A． | 大虾、牛肉、鸡蛋 | B． | 芹菜、排骨、馒头 |
| C． | 米饭、白菜、芹荣 | D． | 肥肉、冬瓜、面包 |
日常生活中的下列做法，正确的是
| A． | 喝牛奶、豆浆等富含蛋白质的食品可有效缓解重金属中毒症状 |
| B． | 食用酒精和工业酒精的主要成分相同，都可饮用 |
| C． | 低血糖病症发作时，吃馒头比喝葡萄糖水见效快 |
| D． | 防止"碘-131"核辐射，吃大量的加碘盐 |
以下几种不健康的生活习惯，易感染艾滋病的是
| A． | 吸烟 | B． | 酗酒 | C． | 吸毒 | D． | 暴饮暴食 |
保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时，不宜采取的调节方法是
| A． | 找朋友诉说 | B． | 外出跑步 | C． | 自我更比与压抑 | D． | 自我调侃安慰 |
"生命是珍贵的、健康是快乐的"，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中，需要作出调整的是
| A． | 在购买食品时，我会注意查看保质期 |
| B． | 在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜 |
| C． | 遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关 |
| D． | 公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒"禁止吸烟" |
健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是
| A．不挑食，合理营养 | B．为忘掉忧愁而酗酒 |
| C．为减肥不吃早饭 | D．熬夜学习到凌晨 |
“五一”开始，“醉驾入刑”，首批节假日期间酒后驾车，以身试法的司机们频频曝光，下列关于饮酒的说法错误的是（）
| A．饮酒后，驾驶人的中枢神经受到麻醉和抑制，触觉能力降低，手脚动作反应较慢，甚至造成动作失调，手脚失控。 |
| B．饮酒后，驾驶人判断能力降低，对光、声刺激的反应时间延长，操作错误增加，从而无法正确判断距离和速度。 |
| C．饮酒后，驾驶员视觉能力变差，视觉敏锐度下降，对色彩感觉能力降低，对运动的物体难以看清，容易引发交通事故。 |
| D．饮酒后，驾驶员有飘飘然的愉悦感，容易提高自己的判断能力，开快车、随意变道，不易发生交通事故。 |
下列哪项不是健康的生活方式（）
| A．按时作息，坚持体育锻炼 |
| B．不吸烟、不饮酒，营养配餐好 |
| C．青少年有些或多或少的心理健康问题不用矫治 |
| D．积极参加集体活动并拒绝毒品 |
下列做法中，不利于教室内环境改善的是…………………………………( )
| A．经常打扫卫生，清除垃圾死角 | B．常打开门窗，通风换气 |
| C．讲究个人卫生，不随地吐痰 | D．为预防感冒，时时关严门窗 |
“生命是珍贵的、健康是快乐的”。下列行为习惯中，需要调整的是
| A．在购买食物时，我会关注是否含有添加剂、保质期、生产日期等内容 |
| B．探视甲型HlNl病人时戴上医用口罩 |
| C．用喝营养快线、可乐代替喝水，只吃自己喜欢的食物 |
| D．与艾滋病人共用学习用具、共同进餐 |
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