如图所示,用滑轮组提升所受重力为900N的物体A,滑轮组绳子自由端在拉力F作用下竖直匀速移动了12m,同时物体A被竖直匀速提升了4m,用时40s,滑轮组的额外功是400J,下列说法中正确的是( )
动滑轮所受的重力为100N
物体A上升的速度是0.3m/s
拉力F的功率是100W
滑轮组的机械效率是90%