阅读下面的材料，写出一个从材料的角度探究出的道理。
一杯水的重量
老师拿到一杯水，问“这杯水的重量是200克，各位可以将这杯水端在手中多久？”
很多人都笑了：“200克而已，拿多久又会怎么样？”
老师没有笑，他接着说：“拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天呢？一个星期呢？那可能得叫救护车了。”大家又笑了，不过这次是赞同的笑。
老师继续说道：“一杯水，随着所拿时间的延长，它的重量也在发生变化，其实这杯水很轻，但你拿得越久，就觉得越重。所以，我们必须适时放下这杯水，休息一会儿再拿起，只有这样我们才能拿得更久。”
其实，在我们的人生中也经常会遇到这样一杯“水”，我们该怎样对待呢？
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