初中政治学会调控情绪判断题

保持微笑、让笑意常驻嘴边是很好的调节情绪的方法。

中医认为“七情过度则伤人”，这告诉我们学会调节情绪，控制自己的情绪。

在与伙伴们一起活动中，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目地跟着“群体”参加无意义的甚至对身心健康有害的活动。

小明参加市运动会100米比赛，小腿发颤，于是对自己说： “加油！我最棒！”这是注意转移法。

16岁的小刚说：一点小事就使我烦，我要找人打架出出气
判断：(    )理由：

在成长的历程中，我们渴望成功与荣誉，期待鲜花和掌声，这是追求虚荣的表现。

自习课上，初中生小林因小事和同桌发生摩擦，便对其大喊大叫，把书扔了一地。
判断：（  ）
理由：

高雅情趣是人生来就有的，不需要后天的学习和培养。

每个人在情绪面前都是无能为力的，是不能凋节和控制的。

“换个想法”是一种注意转移法；“善于表达不满”是一种合理发泄法。（  ）

做自己喜欢的事是调节情绪的方法之一。

小梅考试成绩不理想，一气之下，把教室里的窗帘撕了。
判断：
理由：

每个人都有情绪，而且情绪不是一成不变的。

当我们情绪低落、忧郁的时候，告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对现实吧。”.这是用积极的自我暗示法调节情绪。

人的情绪具有相通性和感染性，自己是无法控制的（  ）