若集合$E=\left\{\overline{)\left(p,q,r,s\right)}0\le p\le s\le 4,0\le q\le s\le 4,0\le r\le s\le 4且p,q,r,s\in N\right\}$，$F=\left\{\overline{)\left(t,u,v,w\right)}0\le t<u\le 4,0\le v<w\le 4且t,u,v,w\in N\right\}$，用$card\left(X\right)$表示集合$X$中的元素个数，则$card\left(E\right)+card\left(F\right)=$（）

A．

B．

C．

D．