学校开展以“厉行节约，反对浪费”为主题的综合性学习活动，请你完成下面的任务。
活动一 从下列材料中任选一则，参照示例，探究“厉行节约，反对浪费”的途径。
【材料一】美国德克萨斯州有一条法令：任何酒店、餐馆都不得随意倒掉客人吃剩下的食物。将那些还可以食用的食物倒掉，就是一种犯罪。在美国，各酒店、餐馆很少倾倒食物现象。
【材料二】法国为防止粮食浪费，推出反浪费计划，从细节着手，提供节约粮食的好政策与好方法，签订全国反浪费公约，响应者众多。
【材料三】谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。这些古训传达的是对勤俭的倡导，对奢靡的摒弃。
【材料四】有一种节约叫光盘!有一种公益叫光盘!有一种习惯叫光盘!网友们发起“不剩饭菜，晒吃光后的餐具”的“光盘行动”，引起了强烈的反响。
示例：我选材料四，探究结果：运用网络等公共媒体进行宣传。
我选          ，探究结果：                                               
活动二  下面是人们就餐桌上讲排场的现象编的顺口溜，有人反其意，另写了一则反对餐桌浪费的顺口溜，请你把它补充完整。
奢华高档，才够诚意；多多点菜，才够热情；吃饱还剩，才算阔气。
经济实惠，就显真情；按需点菜，亦显热情；         ，        。