有一位以全省高考理科第一名成绩考入复旦大学的学生，从小就有下棋、弹琴、练书法、打篮球等多种兴趣爱好。他用怀念的语气说：“从小学到中学，我有那么多的兴趣爱好，不管我现在是否还喜欢，都给我带来了益处。从棋里，我学到了大局观和均衡感；从书法里，我学到了结构和章法；从诗词里，我学到了音律美和对称感。由于这些爱好曾使我努力学习，即使现在我不再有那么强烈的兴趣，但从中学到的知识仍然能不断给我智慧和启迪。
（1）结合材料说说文明高雅的娱乐对促进我们学习有什么帮助？
（2）你有哪些高雅的情趣，请你写几个。