某社区有500个家庭，其中高收入家庭125户，中等收入家庭280户，低收入家庭95户，为了调查社会购买力的某项指标，要从中抽取一个容量为100户的样本，记作①；某学校高一年级有12名女运动员，要从中选出3人调查学习负担情况，记作②．那么完成上述两项调查应采用的抽样方法是

A．①用简单随机抽样法 ②用系统抽样法	B．①用系统抽样法 ②用分层抽样法
C．①用分层抽样法 ②用简单随机抽样法	D．①用分层抽样法 ②用系统抽样法