人们的生活方式与健康密切有关，下列各项不属于健康生活方式的是（ ）
| A．平衡膳食 | B．适度运动 | C．拒绝毒品 | D．长期熬夜学习 |
禁止青少年吸烟是因为 （ ）
| A．烟内含激素，吸放后影响正常发育 |
| B．烟内含有害物质，吸入后对呼吸道有害 |
| C．烟内含有能让人兴奋的物质 |
| D．烟内含抑制大脑活动的物质，吸入后会反应迟钝 |
心血管疾病是威胁人类健康的重要疾病，即使我们形成良好的生活习惯，有的也是不能避免的。下列疾病中属于这种情况的是：（ ）
| A．冠心病 | B．先天性心脏病 | C．高血脂 | D．高血压 |
判断题
（1）糖类、脂肪和蛋白质都可提供能量，通常称为“三大产热营养素”。（ ）
（2）为保证人体正常生理活动，每日需饮用一定量的水（ ）
（3）因呼吸道有洁净空气的作用，所以空气质量不好不会影响人的健康。（ ）
（4）长期大量吸烟容易引发肺癌、肺炎、支气管炎等疾病。（ ）
下列哪一项可能会使心理受到生理的不良影响（ ）
| A．过度的疲劳 | B．充足的睡眠 |
| C．适度的运动 | D．充分的休息 |
下列叙述中，正确的是：
| A．吸毒不但危害自身，而且危害社会 |
| B．为忘掉忧愁而酗酒 |
| C．只有吸烟者才会因吸人烟雾而患呼吸系统疾病 |
| D．用药时不需要看说明书，根据自己的经验吃药效果更好 |
下列有关吸烟的叙述中，错误的是（ ）
| A．烟中含有烟碱，对气管和支气管有不良的刺激作用 |
| B．长期大量吸烟的人，慢性支气管炎发病率提高 |
| C．吸烟使人的记忆力和注意力下降 |
| D．烟中有大量的兴奋剂，可以提高学习和工作效率 |
下列有关吸毒的叙述中，错误的是（ ）
| A．抵制毒品的最好方法是远离吸毒的人和场所 |
| B．某人在吸毒后变得词不达意，说明毒品可能损伤到他的大脑 |
| C．用注射器“吸毒”的人，一般是将毒品直接注入人体的静脉中 |
| D．某人只要看到锡纸、打火机或注射器，毒瘾就会发作，这属于简单反射 |
个别青少年以吸烟为时尚,对吸烟的认识中，你认为错误的是( )
| A．吸烟会诱发呼吸系统疾病 |
| B．吸烟会影响他人健康 |
| C．吸烟是不健康的生活方式 |
| D．吸烟无害，是成熟和“酷”的表现 |
对待毒品，我们的态度应该是
| A．学生时期不能吸，成年了能吸 |
| B．不上瘾的情况下能吸一些 |
| C．能明显提神，可以少吸 |
| D．拒绝毒品、远离毒品 |
下列认识中不正确的是
| A．香烟中的尼古丁、焦油等会损坏人体的呼吸系统 |
| B．食品过期变质后仍可食用 |
| C．吸食毒品会损害人体的神经系统、呼吸系统，还会让人成瘾 |
| D．饮酒过多，会使脑处于过度兴奋或麻痹状态，引起神经衰弱和智力减 |
下列属于健康生活方式的是
①合理营养，平衡膳食
②不吸烟、不喝酒
③按时作息，早睡起早
④勤奋学习，每天熬夜看书
| A．①②③④ | B．②③④ | C．①②③ | D．①②④ |
国家立法规定明年1月开始公共场所全面禁烟。下列叙述不正确的是（ ）
| A．吸烟对自己有害，对周围人无害 |
| B．尼古丁、焦油能诱发呼吸系统疾病 |
| C．烟雾中有许多对人体有害的物质 |
| D．吸烟抑制呼吸道内表面的纤毛运动 |
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