情境一 上初三后，小华所在的班竞争异常激烈。接连几次考试都没考好，她心里非常着急，特别想提高成绩，却越焦虑越学不进去，每天的学习任务一拖再拖，最后成了恶性循环。这次月考没想到竟然考了班里的倒数第一，小华沮丧极了，在家里又哭又闹，还说不想活了。
（1）如果你是她的朋友，你会对她说什么？
情境二 同学小军向你倾诉烦恼：“很快就要中考了，可我却陷入了烦恼，我平时的学习成绩一般，但擅长绘画，因此我特别希望进入一所职业技术学校，继续学习美术与动漫设计专业；而父母却认为那是没出息的选择，要求我考本地的一所重点高中，我该怎么办？”
（2）你会如何建议他？
下面是某公司的招聘广告
这一广告表明（ ）
①在知识经济时代，社会对劳动者的素质提出了新的要求
②做新型的劳动者就能找到更好的工作、获得更优厚的待遇
③我国经济要快速发展，在生产一线需要一大批高素质、高技能的技术人才做支撑
④做新型的劳动者，积极参与技术创新，是现代化建设的要求
| A．①③④ | B．①②③ |
| C．①②④ | D．②③④ |
创建学习型社会和学习型组织是时代的要求，不断学习、终身学习应当成为我们人生的一种责任、一种追求、一种习惯。这说明终身学习（ ）
①是社会发展的必然要求
②是个人可持续发展的要求
③在任何时候都把学习书本知识作为自己的主要任务
④是当今社会唯一的一种生活方式
| A．①②③ | B．②④ |
| C．①② | D．②③ |
中学生当前的主要任务是学习，为理想的实现打基础，而学习生活中总会有大大小小的考试。面对考试，某校九年级（3）班的某些同学有如下图中的表现。据此回答下题。
因为紧张，图片中的女同学不知道该如何复习。如果要你帮助她，下列劝解她不能采用的是（ ）
| A．考试时，过度焦虑是应该克服的，也是能够克服的 |
| B．有考试焦虑现象时，我们不必寻求老师和家长的帮助，以免被别人误解或嘲笑 |
| C．考试前，可以进行深呼吸或积极的自我暗示来调节自己的紧张情绪 |
| D．我们要端正对考试的认识，平日里努力学习 |
针对图中那位男同学“考不上重点高中就是失败的人生”的观点，你认为下列认识正确的是（ ）
| A．考试不能公平、公正地衡量我们学习成绩的高低，应该将其取消 |
| B．考试成绩好坏无所谓，我们不应该重视它 |
| C．一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不能决定一个人的命运 |
| D．考试是检查我们已有学习效果的唯一工具，考不上重点高中，当然一切希望都没有了 |
刘雅对自己要求十分严格，在上学期期末中小学生学业水平评估中，她给自己定的目标是全班第一。结果在考试时，一遇到难题，她便心慌意乱，手足无措了。这说明
| A．考试焦虑与身体状况有关 |
| B．考试焦虑与抱负水平有关 |
| C．考试焦虑与竞争水平有关 |
| D．考试焦虑与失败次数有关 |
到了初三．考试焦虑现象更加明显。某课题小组通过对100位同学的调查．发现考试成绩与本人考试焦虑之间是有内在联系的，并得出下面曲线图。
该图说明( )
| A． | 考试焦虑越强，考试成绩越理想，二者成正比关系 |
| B． | 考试焦虑越弱，考试成绩越理想，二者成反比关系 |
| C． | 考试焦虑适中时，最有利于提高考试成绩 |
| D． | 克服考试焦虑，就要树立正确的考试观 |
考试前出现焦虑现象是中学生常见的问题。中学生要克服过度焦虑，从容面对考试应该
①认识到考试不是目的，只是检测学习效果的手段
②根据自己的实力，适当调整自己的目标
③平时注重学习积累，独立完成作业，及时预习复习
④意识到考试的重要性，一次考试将决定人的一生
| A． | ①③④ | B． | ①②③ | C． | ①②④ | D． | ②③④ |
当你在考场上感到紧张、焦虑时，正确的做法是 。
| A． | 听听音乐，放松心情 | B． | 找人倾诉，注意转移 |
| C． | 自我暗示，相信自己 | D． | 摔打物品，合理宣泄 |
期中考试小丽考砸后，她心情一直不好。特别是每逢测验前，她总是想考试结果对自己的影响，想着想着就开始心烦意乱，书都看不进去。材料反映了
| A．她对压力有正确的认识 | B．她出现了考试焦虑现象 |
| C．她缺乏自强不息的精神 | D．她有不可治愈的心理疾病 |
放学后，岩岩与鹏鹏一道回家，鹏鹏向岩岩讲述心中的烦恼：
（1）上述材料表明鹏鹏陷入一种什么心理状态？造成这种状态的原因是什么？
（2）如果你是鹏鹏的好朋友，你该怎么帮助他？
社会在发展，学习无止境，那种一次“充电”，终身“放电”的状况已一去不复返。这说明
| A．要有创新精神 | B．应发挥个人智慧 |
| C．要树立终身学习的观念 | D．要具有开放的胸怀 |
初中四年的学习生活，就像一杯绿茶，越品越有味。借今天的机会。好好品味。充分展示自己的成绩。走进考场，你会选择
①一再告诫自己：这次考试很重要，只能成功，不许失败
②告诉自己：“我能行!”
③把考试当作检测学习效果的一次机会
④沉着应对，认真思考，仔细作答
| A．①②④ | B．①③④ | C．②③④ | D．①②③ |
小强是一个要求上进的初三学生，他早就把自己的中考目标锁定为本市的某一重点高中，眼看中考日渐临近，他却表现出了焦虑和烦躁不安的情绪。这说明考试焦虑
| A．与能力水平有关 | B．与抱负水平有关 |
| C．与竞争水平有关 | D．与心理、生理状态有关 |
考试临近时，许多同学都会因为过度紧张而影响正常水平的发挥。为了克服过度的考试焦虑，下面可以选择的方法有
①树立正确的考试观念
②实事求是地调整自我期望
③增强自身实力
④对考试无所谓的态度
| A．②③④ | B．①②③ | C．①③④ | D．①②④ |
许多同学面临着升学的压力，在考试时出现或多或少的紧张、焦虑。也有的同学为了获取高分而作弊，思想品德课教师决定引导同学们开展一些活动，帮助同学们正确认识考试焦虑，学会克服考试焦虑，做到诚信考试。
请你积极参与，探究下列问题。
（1）【辩论会】考试紧张对我们有怎样的影响？同学们中对这个问题有不同的看法。请你说出你的观点。
（2）【座谈会】克服考试过度紧张，不同的人有不同的做法。请你在座谈会上谈谈你自己的体会或想法。
（3）【诚信倡议】：在思想品德课教师教导下，同学们认识了诚信考试的重要性，并写出期末诚信考试倡议书,下面是倡议书的部分内容，请你写下两点倡议：（ 2分）
倡 议 书
同学们：
期末考试既是对我们一个学期来知识积累与创新能力的检测，也是对我们求学与做人态度的检验。一分耕耘，一分收获。面对考试，已学过的知识或许可能遗忘，但我们的诚信却永远不可以丢。
为此，我们倡议：
第一:_____________________________________________________
_____________________________________________________。
第二：_____________________________________________________
____________________________________________________。
希望大家严格要求自己按照以上的倡议去考试，考出风格，考出水平！
粤公网安备 44130202000953号