每天早晨起床后,对着镜子,冲自己自信地微笑,告诉自己:新的一天开始了,以微笑迎接新的一天。这种调控情绪的方法是换位思考。
判断(判断以下各题的说法是否正确,正确的在相应空格内写 “A”,错误的写“B”。每小题1分。共5分)
克服自卑就要学会孤芳自赏、自满自大。
做阳光少年,实质上就是要在学习和生活中保持一种积极的心态。
个人的成长和发展离不开家长和老师的教育。
买品牌包、穿名牌衣、坐高档车是有尊严的表现。
“一个和尚有水喝,两个和尚挑水喝,三个和尚没水喝,可见个人力量比集体力量更强大。
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乐观的心态就是根本不把挫折放在心上,采取无所谓的态度。
判断题(判断以下各题的说法是否正确,正确的写A,错误的写B。每小题2分,共10分)
时间的一个显著特点是它的不复返性。
保持乐观的心态首先要认识到每个人的心态都是自己选择的。
磨砺坚强意志从小事做起就够了。
“孝”是中华民族优良的传统美德,所以“孝”只是一种社会道德要求。
逆反心理不仅仅表现在我们中学生身上。
中医认为“七情过度则伤人”,这告诉我们学会调节情绪,控制自己的情绪。
成长过程中出现烦恼是不可避免的,关键是要学会心理调节。
在成长的历程中,我们渴望成功与荣誉,期待鲜花和掌声,这是追求虚荣的表现。
在与伙伴们一起活动中,要注意鉴别不同的情趣,不能盲目地跟着“群体”参加无意义的甚至对身心健康有害的活动。
16岁的小刚说:一点小事就使我烦,我要找人打架出出气
判断:( )理由: