"生命是珍贵的，健康是快乐的！"它们都是我们的宝贵财富。对于中学生来说，下列日常行为习惯中，需要做出调整的是
| A． | 在购买包装食品时，应注意查看生产日期和保质期 |
| B． | 在没有成人陪伴或水况不明时，不私自下水游泳 |
| C． | 当遇到好玩的网络游戏时，就废寝忘食地连续数日去攻关 |
| D． | 发现有同学因好奇和好玩而尝试吸烟时，友善提醒"吸烟有害健康" |
以下属于健康生活方式的是（）
①按时作息②坚持体育锻炼③吸烟 ④积极参加集体活动⑤拒绝毒品 ⑥经常不吃早餐
| A．①②③④ | B．①④⑤⑥ | C．①②④⑤ | D．①③④⑤ |
自2011年5月1日起，我国内地室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具等完全禁止吸烟。禁烟的目的不包括下列哪一项 （）
| A．缓解卷烟生产供不应求的局面 |
| B．提高国民的健康水平 |
| C．保持室内公共场所空气新鲜 |
| D．实现世卫组织提出的控烟目标 |
健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康生活方式的是（）
| A．常因学习熬夜到凌晨 | B．为忘掉忧愁而酗酒 |
| C．为减肥不吃早饭 | D．不挑食，合理营养 |
选择健康的生活方式，应从儿童和青少年时期开始。以下哪种生活方式不利于青春期发育
| A．积极参加体育锻炼 | B．不吸烟,不喝酒 |
| C．注意个人的清洁卫生 | D．经常熬夜 |
教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”——“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”。目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述中，不正确的是
| A．运动能使肌肉的收缩、协调能力增加 |
| B．运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能 |
| C．运动能增强心脏功能，促进血液循环 |
| D．运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长 |
为了提高青少年的生活质量，下列生活方式不宜采用的是
| A． | 考前熬夜并服用安眠药催眠 | B． | 每天坚持体育锻炼 |
| C． | 遇到烦恼向亲人和朋友诉说 | D． | 不吃路边摊点食品 |
室内公共场所禁止吸烟。从人体健康的角度分析，下列说法正确的是
| A． | 吸烟能提神醒脑 | B． | 吸烟能诱发多种呼吸系统疾病 |
| C． | 吸烟有利于身心健康 | D． | 吸烟不会危害周围人的身体健康 |
慢跑和散步属于：
| A．森林浴 | B．高压氧治疗 | C．有氧运动 | D．剧烈运动 |
现代社会是一个竞争日趋激烈的社会，学生们承受着来自社会、家庭、学校的各种压
力。这些压力常导致紧张、烦恼、生气、焦虑等不良情绪的出现，
①你有哪些压力？
②你会采取哪些积极健康的方法去缓解压力、改善不良情绪？
下列哪 一种疾病可被称为“现代文明病”( )
| A．急性传染病 | B．肺结核 |
| C．脑血管疾病 | D．呼吸系统传染病 |
下列各种生活方式中，不属于健康生活方式的是( )
| A．烦恼时用摔打枕头来发泄 | B．积极参加集体活动 |
| C．烦恼时吸少量的烟使自己平静下来 | D．平时坚持体育锻炼 |
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