举重比赛要求运动员将杠铃举过头顶后，在空中至少静止3秒钟，如图所示。关于在这3秒钟内的叙述正确的是
| A．杠铃受到的重力和人对它的支持力是平衡力 |
| B．运动员所受的重力和地面对他的支持力是平衡力 |
| C．运动员在用力向上支持杠铃，因此他对杠铃做了功 |
| D．杠铃对运动员的压力和人对它的支持力平衡 |
粗糙水平面上有一个重为100N的物体，用10N的水平推力使其以3m／s的速度沿力的方向匀速运动了10s，则此过程中（ ）
| A．重力做了3000J的功 | B．推力的功率为30W |
| C．推力做了1000J的功 | D．摩擦力为100N |
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