读下面的句子，按要求作答。
张明参加演讲比赛成绩不好，十分懊恼，在作文中向老师倾诉了烦闷。发下作文后，发现上面有老师的留言：“张明，老师理解你现在的心情，如果我们摔倒了，却不知道是被哪一块石头绊倒的，这要比摔倒本身更让我们懊恼啊！”
张明读后，准备给老师发一条信息，表达谢意，谈谈感想。请你替张明拟定这条信息。（含标点符号不超过60字）
老师，