在读书活动启动仪式上，主持人引用了莎士比亚的一段话：
“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”
这段话激发了同学们的阅读热情，请你参考前面的句式，以“阅读”为对象，完成对莎士比亚这段话的仿写。
阅读是人生中的一份耕耘。生活里没有阅读， ；思想里没有阅读， 。
问渠那得清如许，为有源头活水来。——朱熹
阅读下列材料，按要求回答问题。
材料一：一项研究发现，人们通过手机长时间阅读信息或上网时，由于眼镜聚集手机屏幕上的图文，会比读书看报更费劲，因而更容易导致眼疲劳。此外，屏幕亮度高及不断变换的光影会对眼镜造成持续的刺激，导致刺痛、流泪、畏光等症状，原本近视的人可能受到更为严重的影响。
材料二：晚间使用电脑、手机和其他有亮光的电子阅读器，都会让大脑认为还是白天，影响人体褪色素的生成，打乱了人体的生物节律，使失眠的情况更加恶化。很多人喜欢把手机带上床，发微博、玩游戏，玩累了才睡觉，手机随手放在枕边。其实手机在待机情况下也是有辐射的，睡眠状态下人的防护程度也是最弱的。长时间通过手机上网的危害： （不超过12个字）
对晚间使用手机的人们的建议： （不超过20字）
从下面词语中至少选用两个词语，并且至少用上一种常见修辞手法，写一段描写人物外貌的话，不超过80字。(4分)
红润 憔悴 面善 羸弱 笑容可掬 瘦骨嶙峋 花枝招展
在语文第三单元学习中我们一同感受四季，仿照下面例句，请以“我爱夏天”或 “我爱秋天” 或“我爱冬天”为开头写一段话。
我爱春天，爱她的风和日丽，爱她的青山绿水，爱她的姹紫嫣红。
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