“数”说“双减”，感受变化

“双减”政策是国家为有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担而制定的政策。下表是某权威部门在较大范围内对近一年来该政策实施情况的问卷调查结果：

有关问卷项目	“双减”实施前	“双减”实施后
规定时间书面作业完成率	$36\%$	$90\%$
初中生 $9$小时的合理睡眠	$40\%$	$76.2\%$
初中学校的各种课后服务	较少	$90.7\%$开展文体或者阅读类活动； $87.3\%$开展科普兴趣等社团活动

通过表格中的数字变化，请你简述实施该政策对学生成长的积极影响。