阅读下面的文章，完成下面小题。
如何应对杂念的侵扰
①当代社会，杂念的侵扰严重影响着人们的生活质量和工作效率。要解决这个问题，首先得了解杂念的重要特性——侵入性。
②杂念往往突然闯入大脑，而人们并没有办法拒绝，只能抑制不住地把意识放到它身上。杂念会在大脑中久久盘踞。有时，人们好不容易摆脱了它，它却又会在某个瞬间卷土重来。杂念不断地破坏我们的专注，打乱我们的节奏，让人感到精疲力竭。很多时候，人们的精力往往没有被用于正常工作，而是消耗在应对杂念上了。
③侵扰我们的杂念中，有两种比较常见，这里姑且称之为“情绪杂念”和“事实杂念”。情绪杂念，一般是对尚未发生事情的担心、恐惧等负面情绪；事实杂念，则如工作时突然想起“昨天的球赛谁赢了”“晚上吃什么好”“下周大概要交物业费了”之类。不同类型的杂念，应对策略也不相同。
④应对情绪杂念的侵扰，必须分清情绪和现实。我们所担忧和恐惧的事情，通常不是事实，而是最坏的可能性被放大十倍之后的结果。绝大多数时候，事情都不会像想象中那么坏、那么难。我们只是被自己的恐惧吓倒了而已。即使担心的结果真的出现了，影响也远没有想象中那么大。同时，我们总会比想象中的自己更有能力去克服这些困难。认识到这些后，我们和情绪之间就隔起了一层玻璃——能够观察到它，能够感受到它的存在，但是它无法干扰到我们。这时，我们完全可以接纳负面情绪的存在，让它安分守己地待在身边，然后继续专注地做自己的工作。
⑤至于事实杂念，大脑“有隙可乘”是它成功侵入的必要条件。当我们的注意力没有被完全占用，开始频频走神、思绪飘移时，事实杂念就出现了。所以，拒绝这种杂念侵扰的有效方式是：消除注意力的“空隙”，进入注意力不间断、专注集中的“心流”状态，并提升自己进入“心流”状态的能力。
⑥以我为例，假设我预计要花2个小时写一篇文章，指望自己在这么长时间里全神贯注是不现实的。这时，我会把这2个小时的工作按文章内容划分成多个阶段，每个阶段可能是15～30分钟，要求自己在每一个阶段里面心无旁骛地工作。一个阶段做完了，换换脑子，干点别的事情，比如回复信息、整理资料等等，然后再开始下一个阶段。
⑦另外，作为文字工作者，我平时会维护一个灵感库，放入自己感兴趣的选题。一旦在工作中感到注意力不饱和、开始分心，我就进入这个灵感库，找一个选题，做上半个小时，让自己快速进入状态。
⑧注意力无隙可寻，事实杂念就无法侵扰我们了。
（根据《五个简单易行的习惯》改写）
（1）关于杂念的“侵入性”，下列表述不符合文意的一项是（ ）
| A． |
杂念会非常突然地出现在人们大脑中。 |
| B． |
杂念会不受人们意识控制地进入大脑。 |
| C． |
杂念往往在人们大脑中存在较长时间。 |
| D． |
杂念让人因精疲力竭而无法保持专注。 |
（2） 关于如何应对“情绪杂念”，下列表述不符合文意的一项是（ ）
| A． |
提醒自己不必为还没有发生的事情担忧。 |
| B． |
告诉自己不要把事情往糟糕的方面去想。 |
| C． |
提高自己应对可能发生的坏结果的能力。 |
| D． |
坦然接纳已经存在于大脑中的负面情绪。 |
（3） 关于如何应对“事实杂念”，下列表述不符合文意的一项是（ ）
| A． |
工作前预估整体的工作量，结合实际来设置阶段目标。 |
| B． |
避免全神贯注的时间过长，确保工作时能集中注意力。 |
| C． |
遵循劳逸结合的工作原则，在休息时让大脑充分放松。 |
| D． |
利用自己积累的有趣选题，在有需要时及时恢复专注。 |
阅读下面一篇文章，完成下面题目。(16分)
“姚黑”和“姚蜜”的告密信
莱斯利•亚历山大
⑴昨晚十二点三十七分，网页的Email提示意外地“嘀”了一声，我收到一封来信，关于姚明的。
⑵这让我回忆起九年前，差不多也是这个时段，同样是关于姚明，我收到一封告密信。一位来自中国的热心球迷警告我，他对姚明很熟悉，没有人比他更了解姚明的篮球状态，他慎重地在信里分析了姚明的身高、体重、转身、跳投等方面存在的缺陷后，还确实给了我一身冷汗，他竟然连姚明受了多少伤，什么地方容易受致命伤都告诉了我，毫无疑问，写信的人非常熟悉姚明。
⑶中国有句俗语，宁可信其有，不可信其无。如果姚明真如信中所说，那我作为火箭队的老板就亏大了，必须趁着他那圈状元的光环尚未消逝，早点寻个好价钱交换出去。所以，收到那封信的第二天，我便秘密地组织了一个调查组，专对姚明。
⑷我想，后来福布斯NBA财富榜公布我从“副班长”瞬间跃为并列第九，财富陡增至12亿，几乎超过中国的人口数，很大程度上要感谢这封告密信。因为它，我真真正正地了解了姚明，他确实受过伤，但在身高上极具优势、在体力上超越了一般的东方人、在速度上更是难能可贵，总之，那封告密信促使我产生了这样一种想法：姚明应该是核心，不仅源于他的实力，更源于那一封告密信。
⑸中国的NBA市场就像那封告密信所藏的商机一样，十几亿人关注姚明，每一场火箭的比赛收视率都处在全联盟前列，我的火箭队能不赚钱吗？谢谢你，姚明；谢谢你，告密者。
⑹九年过后，我没想到还会收到一封信，而且依旧是关于姚明的，同样是对姚明身体的分析，同样提出了许多种种不利的信息，但我的心情却与九年前完全不一样了，因为后面的落款人不再是一片空白，而是清清楚楚地写着姚明两个字。
⑺我相信这封信是姚明自己写的，虽然我一向处事谨慎，但这封信的内容写得太诚恳，不怕大家笑话，用老伴的话说，自己简直有点老泪纵横了。
⑻姚明告诉我，他萌生了退役的想法，信中所讲都是真的，岁月不待人，应该把位置让给新人。这些话我都可以理解，但让我震惊的在最后，姚明叫我不要生气，他说，对于这个邮箱，您一定似曾相识吧，九年前那封告密信，是我自己写的。
⑼姚明竟然自己告自己，细细想来，他真是个聪明人。一个中国选手进军NBA非常不容易，要想有所成就，就必须让自己的名字跳出来，让自己的实力摆出来。他做到了，那封告密信的目的不是告密，是挑战、是宣誓。
⑽但姚明第二封信的目的是什么呢？我想，他是真的要离开了，他那么坦诚，我又怎么可以再耍什么花招呢？他是个聪明的小巨人，我可不想做一个愚蠢的小老板而得罪所有中国人。
⑾我得向姚明学习，要想让自己的球队占据有利位置，首先得有实力，其次便是向媒体、球迷写一封告密信，人生的种种比赛，皆不过如此。谢谢姚明的来信。
——选自2011年《译林》第10期阅读全文，请你概括姚明两次写信的目的分别是什么？
第一封信的目的：
第二封信的目的： 联系上下文，分析第⑺段中作者“老泪纵横”的原因。
本文构思巧妙，请你结合文章作简要阐述。
阅读下面的链接材料，结合上文《“姚黑”和“姚蜜”的告密信》，谈谈你在生活中该如何向姚明学习？
亲爱的姚明：
你是一名非常幸运的人，你拥有一位漂亮的妻子和漂亮的女儿，你在休斯顿与中国都有家，每个人都爱你，你赢到了全世界的尊敬。
所以，（你宣布退役的日子）这对我本人与火箭整个管理层来说，是很悲伤的一天，但是没有人忽视这样的一个事实，在过去十年里拥有你的日子里，我们都变得越来越好。
尽管你是以状元秀的身份来到休斯顿，但是你打球就像第二轮最后一位被选中的球员那样顽强、努力，你整个职业生涯都是那么的努力，总是很努力的训练，为了成为一名伟大的球员而从来没有停止过努力，你在训练中的努力，就像是不知道自己是否还能留在球队里一样。
你将自己提升到了一个全球闻名的位置，我非常激动能在生命中遇到你，一个拥有优秀品格的人，睿智、慷慨和担当。我为你在休斯顿结束职业生涯而骄傲，我已经迫不及待想看到你生命中的下一个篇章。我本人以及全世界的火箭球迷都感谢你，姚明，一名伟大的篮球运动员，一名更出色的人。
莱斯利•亚历山大
答：
阅读下面一篇文章，完成下面题目。(18分)
“娱乐圈”低龄化的隐忧
崔孟金
从模特走台到婚庆主持，从影视拍摄到电视选秀，越来越多的幼稚面孔出现在大众娱乐的领域。带着孩子走进“娱乐圈”，已成为许多家长趋之若鹜的选择。3岁练舞蹈、4岁学钢琴、 5岁练书法、6岁画国画的孩子比比皆是，“小明星”们正在被全力打造出来。看看舞台上的这些孩子们吧——“小模特”浓妆艳抹扭腰摆胯；“小婚礼司仪”煽情搞笑大谈情爱；“小歌手”劲歌热舞高唱情歌……他们的脸上少了些许天真，多了几分成熟；少了些许稚趣，多了几分老成。
很难说这些家长将孩子打造成“童星”的初衷，为名?为利?还只是为了赶潮流跟形势或是让孩子见世面开眼界?难道家长们真的将张爱玲那句“成名要趁早”当成了培养孩子的座右铭?打造“娱乐明星”并非易事，走“娱乐明星”这条路也未必是对孩子的最好选择，而让几岁、十几岁的孩子混迹复杂喧嚣的“娱乐圈”，对他们今后成长利弊得失真的很难说。
成为“童星”绝非易事。如果孩子不具备某一方面的天赋而硬要他去学习，那只能是拔苗助长，不但很难使孩子在这方面有所成就，还会使他们因巨大的压力而产生自卑的心理甚至厌学的情绪。如果孩子对某艺术领域怀有强烈的兴趣爱好，并具备先天学习优势，要想学有所成，仍需要后天扎实系统的训练。“冰冻三尺，非一日之寒”，艺术学习尤其如此。“台上一分钟，台下十年功”——那些急着让孩子上电视屏幕的热心家长们，真正能够静下心来了解孩子的特点和意愿，真正有耐心、有能力为孩子创造一个宁静的艺术学习环境的究竟有几人 ?
为了成名成星这样一件概率极小的事情，把孩子抛进“名利场”是一种不理智的行为。古有方仲永“天才沦为平庸”的先例,今有因成功主演《小鬼当家》中的“凯文”而一跃成为美国历史上最耀眼的童星的麦考利•卡尔金的烟消陨落。鲜花和掌声往往成为“童星”成长中的陷阱。而那些娱乐圈的“常青树”多是在成年后方涉足此行业的，他们一般都具有良好的教育背景，既能在台前又能做幕后，涉足娱乐圈是他们在对自身兴趣优长的客观审视、才能智慧的正确评估和对未来人生道路的合理规划下，做出的职业抉择。因此，他们的“星光”经久不衰。著名主持人杨澜，在大学毕业加盟《正大综艺》之前，走的是一条中规中矩的求学道路，当年作为央视当红主持人的她又主动选择了全身而退，到美国哥伦比亚大学攻读传媒学硕士为自己充电，从主持人走向传媒管理并获得了高度的社会认可。杨澜的厚积薄发对那些心急的“童星”父母来说，足以为鉴——即使不成“童星”，也至少能够成为社会良材。
孩子成才道路千万条，但谁也无法保证他们能成“星”成“家”。“星”和“家”的结果不是催出来的，而是酝酿涵养出来的。面对鲜花和掌声，家长们更应认真思考，怎样才能使孩子们健康成长、成才立业。(选自《人民日报》)联系语境,解释下列句中划线的词语。
(1)带着孩子走进“娱乐圈”，已成为许多家长趋之若鹜的选择。
(2)杨澜的厚积薄发对那些心急的“童星”父母来说，足以为鉴。
作者为什么说“打造‘娱乐明星’并非易事，走‘娱乐明星’这条路也未必是对孩子的最好选择”?
文中作者举方仲永、凯文和杨澜的事例分别是为了证明什么观点?
本文是一篇议论文，这篇文章语言上的一个特点是表述极为严密，让人无懈可击。请从文中举出这样一个例子，并作简要的分析。
读了这篇文章之后，你从中得到了什么启示?请简要的表述出来。
阅读下文，完成下面题目。（共15分）
白 马 湖
朱自清
①今天是个下雨的日子。这使我想起了白马湖；因为我第一回到白马湖，正是微风飘萧的春日。
②白马湖并非圆圆的或方方的一个湖，如你所想到的，这是曲曲折折大大小小许多湖的总名。湖水清极了，如你所能想到的，一点儿不含糊像镜子。沿铁路的水，再没有比这里清的，这是公论。遇到旱年的夏季，别处湖里都长了草，这里却还是一清如故。白马湖最大的，也是最好的一个，便是我们住过的屋的门前那一个。那个湖不算小，但湖口让两面的山包抄住了。外面只见微微的碧波而已，想不到有那么大的一片。湖的尽里头，有一个三四十户人家的村落，叫做西徐岙，因为姓徐的多。这村落与外面本是不相通的，村里人要出来得撑船。后来春晖中学在湖边造了房子，这才造了两座玲珑的小木桥，筑起一道煤屑路，直通到驿亭车站。那是窄窄的一条人行路，蜿蜒曲折的，路上虽常不见人，走起来却不见寂寞——。尤其在微雨的春天，一个初到的来客，他左顾右盼，是只有觉得热闹的。
③白马湖最好的时候是黄昏。湖上的山笼着一层青色的薄雾，在水里映着参差的模糊的影子。水光微微地暗淡，像是一面古铜镜。轻风吹来，有一两缕波纹，但随即平静了。天上偶见几只归鸟，我们看着它们越飞越远，直到不见为止。这个时候便是我们喝酒的时候。我们说话很少；上了灯话才多些，但大家都已微有醉意。是该回家的时候了。若有月光也许还得徘徊一会；若是黑夜，便在暗里摸索醉着回去。
④白马湖的春日自然最好。山是青得要滴下来，水是满满的、软软的。小马路的两边，一株间一株地种着小桃与杨柳。小桃上各缀着几朵重瓣的红花，像夜空的疏星。杨柳在暖风里不住地摇曳。在这路上走着，时而听见锐而长的火车的笛声是别有风味的。在春天，不论是晴是雨，是月夜是黑夜，白马湖都好。——雨中田里菜花的颜色最早鲜艳；黑夜虽什么不见，但可静静地受用春天的力量。夏夜也有好处，有月时可以在湖里划小船，四面满是青霭。船上望别的村庄，像是蜃楼海市，浮在水上，迷离徜恍的；有时听见人声或犬吠，大有世外之感。若没有月呢，便在田野里看萤火。那萤火不是一星半点的，如你们在城中所见；那是成千成百的萤火。一片儿飞出来，像金线网似的，又像耍着许多火绳似的。
⑤离开白马湖是三年前的一个冬日。
（原载１９２９年１１月１日《清华周刊》第３２卷第３期,选入时有删节）试用简明的语言概括白马湖的特点。
第③④自然段开头一句分别有两个“最好”，这样说是否矛盾？谈谈你的看法。
阅读上文，认真体会下列划线词在句子中的表达作用。
山是青得要滴下来，水是满满的、软软的。
作者在写景时用了许多生动优美的比喻句，请你找出一个，说说它表现了白马湖的什么特点。
示例：湖水清极了，如你所能想到的；一点儿不含糊像镜子。
把湖水比作镜子，生动形象地写出了湖水清澈、平静的特点。
朱自清在《春》中绘写了“春花”“春风”“春雨”等几幅图景，本文第④自然段也对春日里的白马湖作了一番描绘，体会这段文字表达了作者一种什么样的心境，与《春》中哪一幅图景表现的心境相似，试作简要分析。
阅读课文《事物的正确答案不止一个》选段，回答下面题目。
（共11分）
①那么，创造性的思维又有哪些必需的要素呢？
②有人是这样回答的：“富有创造性的人总是孜孜不倦地汲取知识，使自己学识渊博。从古代史到现代技术，从数学到插花，不精通各种知识就一事无成。因为这些知识随时都可能进行组合，形成新的创意。这种情况可能出现在6分钟之后，也可能在6个月之后，6年之后。但当事人坚信它一定会出现。”
③我对此完全赞同。知识是形成新创意的素材。但这并不是说，光凭知识就能拥有创造性。发挥创造力的真正关键，在于如何运用知识。创造性的思维，必须有探求新事物，并为此而活用知识的态度和意识，在此基础上，持之以恒地进行各种尝试。
④不过，这种创造性的思维是否任何人都具备呢？是否存在富有创造力和缺乏创造力的区别呢？
⑤某心理学专家小组以实际从事创造性工作的人与不从事此类工作的人为对象进行了调查研究，并得出如下结论：“富于创造力的人，认为自己具有创造力；缺乏创造力的人，不认为自己具有创造力。”
⑥认为“我不具备创造力”的人当中，有的觉得创造力仅仅是贝多芬、爱因斯坦以及莎士比亚他们的，从而进行自我压制。不言而喻，在创造的宇宙里，贝多芬、爱因斯坦、莎士比亚是光辉灿烂的明星。然而在大多数情况下，即便是他们，也并非轻而易举就能获得如此非凡的灵感。相反，这种非凡的灵感，往往产生于这样的过程：关注极其普通甚至一闪念的想法，并对它反复推敲，逐渐充实。请用简洁的语言概括选段的内容。
说一说文中画线句中“推敲”一词的语境义。
有人觉得“创造力仅仅是贝多芬、爱因斯坦以及莎士比亚他们的”，请结合文章内容说一说作者是否同意这一观点，然后举一事例来证明作者的想法。
请阅读下面的材料，尝试着用文中的观点分析池田菊苗发现味精的原因。
味精的发明，纯属一种偶然。1908年的一天，日本帝国大学的化学教授池田菊苗在品尝海带黄瓜片汤时，发现汤的味道特别鲜美。“也许海带里有奥妙。”职业敏感使他细细研究起海带来。半年后，池田菊苗教授从海带中成功提取出谷氨酸钠——味精的主要成分这一化学物质。
阅读温燕霞的《初见昙花》一文，完成下面题目。
①平常的日子里，一朵昙花的开放，也能在漠漠的心田上种植出满畦的喜悦。这日正是秋分，夜晚有弦月，光芒的确如水，雾是不见的，那朵昙花拳拳地吊在有些嶙峋的枝柯上，月下看去，似乎是亘古里伸出的一支唢呐，伶仃地吹着关于生命、关于风华、关于梦想的曲子，低回中有昂扬的韵味，一如它的花期，虽然短暂却美得极致。
这是我平生第一次看见昙花。
其实这盆昙花放在家中的阳台上已有五度春秋了，每年秋来它们只是报以缄默，即使偶尔绽放几点花苞，却像心急的旅人，等不及到达辉煌的顶点，便沉埋在晨风夕露里了。昙花所予我们的，除却疯长的枝桠外，就只有劳而无获的失望和久等不至的焦灼与无奈了。有时甚至怀疑它并非昙花，如果是昙花，哪怕真如成语所形容的那样，的确只有刹那间的芬芳，五年的浇灌也该有望收取一掬回报了吧?
这一刻今日终于来临。我家人都为此隐约的激动。
我决心等待昙花那既著名又古典，同时颇为凄美的一现。
晚上九时左右，昙花原先握紧的拳头松动了，白而薄的几层花瓣犹如伫立风中的妇人的罗裙，于重叠中见飘逸，以一种相当婉约的姿态迎接着这一生一世初次窥见的万象世界。凉沁的秋风中，昙花没能印下它袅娜的身影，否则对影起舞，生命的阵营岂不又多一份生机?
我细心而又专注地立于花旁，希冀有更多的惊喜从精密纤细的蕊丝中沁出，然昙花按捺着，似乎在冷眼旁观这个躁动不安的世界，始终不肯接纳我由衷的祈盼。无奈中只好离它而去，在一圈比月色更为明亮、更为温暖的灯光下寻觅另一种人生意味。
约莫十时许，再一次披衣到阳台。这时风更大了，花香浮动中月色泼了我湿湿一身。汽笛里秋虫谦卑地咕哝着，像是在暗笑我痴。我痴么，昙花?昙花无语，唯有洞开的口宛若婴儿的笑靥，汨汩流淌出纯洁的欢乐。我竟想起同是成语中的燕子，想它为梁柱上新画的那抹朱红所陶醉，竟然不知将毁巢于火!
这就是昙花的命运么?
我用手轻轻抚着昙花那玉色的花瓣，企图挽住它稍纵即逝的芳华。然昙花继续一点一点地张大它笑唇的弧度，坚定而又乐观。或许昙花是有知有识的，正因如此，所以才能无惧、无悔、无怨。因为它相信那一刻的绚烂足以诠释生命的全部意义，短暂又何妨呢?昙花之为昙花，难道不正因了这种对于生命的豁然与达观吗?
由于目睹了昙花追求美丽的过程，枯萎的结局已无关紧要。自此以后，昙花在我心中，将与伤感无缘。我想它是朵无忧的花，一生充实而丰盈，如同流星，在最短的时间里，灿烂过别人漫长的一生。这难道不是一种可羡可慕的幸福与机缘么?“我决心等待昙花那既著名又古典，同时颇为凄美的一现。”在文中有什么作用？请联系文章内容，简要回答。
结合语境，简要赏析文中画线的句子。
（1）那朵昙花拳拳地吊在有些嶙峋的枝柯上，月下看去，似乎是亘古里伸出的一支唢呐，伶仃地吹着关于生命、关于风华、关于梦想的曲子……
（2）汽笛里秋虫谦卑地咕哝着，像是在暗笑我痴。结尾说“我想它是朵无忧的花”，作者为什么会有这样的想法呢，请分析。
请结合文意，联系自己，谈谈你对文中“昙花精神”的理解。（不少于两点）
粤公网安备 44130202000953号