题目：运动让我________
近视、超重、肥胖……当前学生体质健康水平发展不充分、不平衡成为社会关注的热点。北京体育大学教授张一民说："运动是有效增强孩子体质，促进健康和预防疾病，主动追求健康的重要手段。"
以上材料引发了你怎样的思考？请先补全题目，然后写一篇文章。
写作要求：◆立意自定，文体自选（诗歌除外）；
◆不少于600字，也不要超出所给的字格；
◆字迹工整，书写规范，卷面整洁；
◆文中不要出现真实的姓名、校名；
◆文中不得引用、抄袭本试卷阅读部分的材料。
根据要求作文。
当你身心疲惫准备放弃时，请给自己一个坚持的理由；当你身处困境孤独无助时，请给自己一个微笑的理由；当你驻足巅峰傲然得意时，请给自己一个冷静的理由……
请将题目“给自己一个 的理由”补充完整，并以此为题写一篇不少于600字的文章。
要求：①要写出真情实感。 ②避开真实的人名、校名和地名。 ③书写规范、卷面整洁。
阅读下面的文字，根据要求作文。(60分)
人们都希望自己的一生尽善尽美，学习上、生活中我们都力避留下遗憾。然而“遗憾”像一个影子一样伴随着人的一生，又像一根绳索，串起了人生的喜怒哀乐。“遗憾”令人难受，但反思“遗憾”，如同含着一枚青橄榄，又何尝不会品尝到丝丝甘甜？反思学习上的遗憾，可以获得教训或向上的动力；反思生活中的遗憾，可以让人世间美好的情感荡涤心胸；反思为人处事的遗憾，可以帮助我们理解他人，加深友谊，懂得道理……所有的苦痛都会成为过去，如今该做的只有反思遗憾，不让曾经的遗憾重演。
回忆一下，曾经的往事给你留下怎样的遗憾？请以“我留下了遗憾”为题写一篇记叙文。要求：(1)文中不要出现校名及人名，如必须出现一律用“X X X”代替； (2) 不少于600字。
作文。(60+3分)
过去的一年，“中国梦”成为国人社会生活中的热词，成为中华各族儿女共同的愿景。大到民族，小到我们每一个人都有梦想。梦想，是我们的希望所在。有梦想，就有前进的方向;有梦想，就有前进的动力;有梦想，才有一路的风景。
请以“追梦路上”为题目，写一篇文章。
要求:(1)感情真挚，不得抄袭。(2)不限文体(诗歌除外)，不少于600个字。(3)作文中不要出现所在学校的校名或师生姓名。(4)书写分3分，请认真书写。
什么样的人能算得上“朋友”？ 我们从“友”字最初的含义来探究一下，甲骨文“友”字的写法是“ ”，像顺着一个方向的两只手，表示以手相助。请以“真心朋友”为题，写一篇记叙文，把你的一位真心朋友介绍给我们认识。
要求：(1) 不要出现真实的校名、人名，可用化名。(2) 不少于500字。
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