钢铁是怎样炼成的（节选）

①他的手在口袋里摸着勃朗宁手枪扁平的枪身，手指习惯地捱住了枪柄。他慢慢地掏出了手枪。

②“谁能想到，你会有这么一天？”

③枪口轻蔑地望着他的眼睛。保尔把手枪放在膝上，狠狠地骂了起来：

④“老弟，这是冒牌的英雄主义！干掉自己，任何一个笨蛋，任何时候都可以做到。这是摆脱困境的最怯懦最容易的一种办法。生活不下去就一死了之。你有没有试试去战胜这种生活呢？为了挣脱这个铁环，你已经竭尽全力了吗？你是不是已经忘了，在沃伦斯基新城附近，一天发起十七次冲锋，不是终于排除万难，攻克了那座城市吗？把手枪收起来吧，这件事永远也不要告诉任何人。即使生活到了难以忍受的地步，也要善于生活，并使生活有益而充实。”

（1）选文通过什么方式来描写保尔的一次精神危机？从中可以看出保尔经历了怎样的心理历程？

（2）文中最后写道：“即使生活到了难以忍受的地步，也要善于生活，并使生活有益而充实。”保尔为了让自己的生活有益而充实，最终选择了一条什么样的道路？从这件事中，我们看到保尔身上具有哪些可贵的精神品质？