从下面两题中任选一题作文。

要求（1）符合题意，中心明确，情感真实，语言通顺。（2）文体不限（诗歌除外），不少于600字。（3）文中不要出现真实的地名、校名和人名。（4）不得抄袭试卷中的材料及他人作品。

题一：父母的呵护助我强健身体，老师的教诲助我健全人格，科技的发展助我腾飞梦想，你那当然营养助我净化灵魂……一个人的成长过程中是会不断得到帮助的。请以"----助我成长"为题，把题目补充完整后，写一篇作文。

题二：阅读下面的材料，自选角度，自拟标题作文。

人生常把混日子消磨时光说成"做一天和尚撞一天钟"，言下之意指和尚的钟声是非常好撞的。但在现实生活中和尚的钟真的那么好撞吗？就拿寒山诗里的钟声来说吧，它要求撞钟的和尚必须在二十分钟内敲完一百零八下，而且最后一下一定要敲在晚上十二点整。晚一秒不行，早一秒也不行。撞钟的规矩很有讲究，先是紧七下，后是缓八下，然后是不急不缓二十下，这叫一通。如此往复三次，名为三通，计击一百零五下，最后再撞三下，共一百零八下。

佛家规定，只有专司撞钟这事的和尚才能撞钟，他不但要手脚利索、头脑灵活、责任心强，而且要精通经文，撞钟前必须默诵佛经，默诵完毕才能撞钟。