2014年我国纪念“世界水日”和“中国水周”活动的宣传主题为“加强河湖管理，建设水生态文明”。下列有关水的做法不正确的是：

A．煮沸和蒸馏可以将硬水软化

B．用肥皂水可以鉴别软水和硬水

C．生活中经常饮用蒸馏水对人体健康无益

D．河水经过沉淀、过滤、吸附后即可得到自来水