有关瞬时速度、平均速度、平均速率，以下说法正确的是(   )

A．瞬时速度是指物体在某一位置或某一时刻的速度

B．平均速度是物体在一段时间内速度的平均值

C．做变速运动的物体，平均速率就是平均速度的大小

D．物体做变速运动时，平均速度是指物体通过的路程与所用时间的比值