有位女同学，平日里难得听到她说话，更看不到她参加集体活动。后来我问她，是什么原因造成她这样孤僻，她说总觉得同学们都瞧不起她，仿佛都在有意孤立她，而且她觉得自己什么都不行，所以不敢轻易说话，也不参加集体活动，更害怕抛头露面。
（1）请你帮助分析一下，这位女同学有一种什么心理在作怪？
（2）请你帮她出出主意，怎样克服这种心理？