综合性学习
某班同学开展了一次以“成长的烦恼”为话题的综合性学习活动，下面就是他们学习活动的几个环节，请你参与其中。
活动一：畅谈烦恼，把自己的烦恼写出来。
烦恼：                                                    。
活动二：让我们找到消除烦恼的方法，做一个快乐健康的人。
消除烦恼的方法：                                                                 
活动三：把你心中的烦恼形象化。依照例句，仿写句子。    
例句：烦恼是鞋子中的沙粒，它虽然小，却是前行中的障碍。                                                      仿写: 烦恼是                                       。