黄河中华民族的母亲河，借用所给资料图，完成关于黄河的题目。


⑴黄河的含沙量在上游逐渐上升；中游河段剧增，解决该现象的工程措施是          ；在下游河段含沙量        ，试分析下游河段含沙量变化的原因。
⑵黄河的年平均流量的变化特点为                         ，试分析下游河段水量变化的自然原因和人文原因。