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在全校的演讲比赛中，七年级的三位同学在台下准备着：
小梦心想：前面的几个不是忘词就是死记硬背，我们班的其他两位也不如我，冠军非我莫属！
小颖虽有点紧张，她不断地暗示自己不要担心，要相信自己一定会取得好成绩的！
小迪紧张得手都凉了，心想：“我胆小、声音也小，肯定不行，可大家非要我来锻炼，看别人多优秀，我一定会砸了！”
阅读上述材料，回答下列问题：
（1）根据三个人的心理活动，请你说说他们三人各是什么心理？
（2）这三种心理对他们分别会有什么影响？
（3）请你给小梦、小迪一些建议。
材料：小明在上小学时一直担任班级的学习委员，与同学的关系也非常的融洽，然而来到新学校后，面对新的老师和同学，小明感到陌生、孤单、拘谨，上课不敢大胆发言，甚至因家庭贫困而产生了自卑心理，从而变得闷闷不乐。班主任赵老师发现这一情况后，及时主动找小明谈心交流、了解情况，鼓励小明做好自我调适，争做一个阳光少年。对此小明应该怎么做呢？
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