去年5月12日下午2点28分，四川汶川发生里氏8.0级大地震……地震发生时，汶川县映秀中心小学六年级学生康洁和同学们正在位于6楼的教室里上课。突如其来的灾难让大家不知所措，就在教学楼即将倒塌的瞬间，康洁直接从6楼跳下后面的菜地。康洁脱险后并没有离开，尽管身体受伤，她还是忍痛爬起来，冲上教学楼去救人。随后，康洁被救援人员救到医院。在这次地震中，康洁的爸爸不幸遇难。为了不让妈妈担心自己的身体，在医院，康洁主动要求吃饭补充营养。
请你简要回答：
（1）你从康洁的事迹中看出她的身上有哪些优良品质？（答出4个即可）
（2）汶川地震再次告诉我们：“人最宝贵的是     ”，请你谈谈对这句话的理解。
（3）一旦地震发生，我们该如何逃生或自救？（请写出3种具体的办法。）
（4）请你为灾区的同龄朋友们编辑两则心灵寄语，帮助他们战胜困难，重建心灵家园。