阅读下面材料，按要求回答问题。
白开水是儿童的最佳饮品。喝白开水不仅能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素，碳酸饮料、营养保健型饮料，甚至纯净水和矿泉水，都不宜代替自来水作为孩子的主要饮用水。
对于小婴儿，可以适当喝点果汁饮料补充维生素、矿物质等。但要注意的是，果汁饮料也不能多喝，多喝容易引起铜的代谢问题。
现在很多孩子喜欢喝可乐雪碧等碳酸饮料，但是碳酸饮料里含有的二氧化碳如果摄入过多，会抑制体内的有益菌，并容易引发腹胀。可乐等饮料中含有咖啡因。咖啡因是一种兴奋剂，会刺激人的神经中枢系统。儿童如果过多摄入咖啡因，可导致头痛、头晕、烦躁不安、呼吸急促，以及维生素缺乏等症状。而且多数碳酸饮料含糖量较高，多饮容易引起肥胖。
碳酸饮料中哪些成分的过多摄入会对儿童有害？
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有人主张给孩子喝鲜榨果汁代替饮水，请用简洁的语言提出三条反对意见。