膳食纤维的作用 ( )
| A．能够促进胃肠的蠕动和排空，减少患大肠癌的机会 |
| B．有利于降低人体内过高的血脂和血糖等 |
| C．是建造和修复身体的重要原料，也可以为人体提供能量 |
| D．是人体内的备用能量来源 |
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