阅读下面的文字。(10分)
①盐是一种生活必需品，它的主要成分是氯化钠，氯离子和钠离子在人体新陈代谢中发挥着重要作用。氯离子具有维持渗透压、调节酸碱平衡和组成胃酸等生理作用，钠离子在人体水量恒定上起主要调节作用，钠多则水也多，钠少水也应当减少。因此盐摄入过多时，可能发生水肿，过少时，可能引起脱水。②虽然我们的身体离不开盐，但是过多的摄入盐却对身体产生危害。日本秋田县的居民喜欢吃咸食，每人每天盐的摄入量为20-30 克，比其他县的居民多两倍。结果秋田县居民中高血压等疾病的发病率明显偏高，是日本有名的短命县。
③为什么盐摄入过多会导致高血压呢？研究表明，盐能使人体“水化”。也就是说，人体盐分多了，对水分的需求也要相应的增加，从而使过多的水分滞留在体内，导致血管内血浆容易增加，最终引发高血压。最近科学家发现，一种蛋白质“Racl”在摄取盐分过多导致高血压的过程中起关键作用。如果开发出抑制Racl 的药物，就能够治疗因摄取盐分过多而导致的高血压。
④按照世界卫生组织的推荐标准，每人每天盐摄入量以5克为宜，不宜超过6克。事实上人们的盐摄入量往往高于此推荐值。我国城市居民平均每人每天摄入盐9．7 克，农村居民为11．1 克，并且中老年群体盐摄入量明显高于青少年。
⑤减少盐的摄入不仅有助于降低高血压的患病风险，还有利于降低脑卒中和其他心血管疾病的患病风险。由此可见，对于高血压、脑血栓等疾病患者，采取限制盐摄入量要比多吃蛋白质和不吃肥肉等措施更有效。
⑥英国的一项研究发现，将盐摄入量从每天9-12 克减少到5-6 克，血压会有明显的降低。通过这种方式所达到的降压效果等同于口服降压药的效果。
⑦ ？首先对每天盐摄入采取总量控制。一般而言，20 毫升酱油中含有约3 克盐，10 克黄豆酱中约1．5 克。如果炒菜时需要用酱油或酱类调味时，应按比例减少相应的盐用量。其次食物加工、烹调时尽量少放盐。不吃或少吃咸菜以及含盐量多的酱菜、腌肉制品等食物。最后应多选择含钾多、含钠少的绿色食品。谷类中的荞麦和小米钾含量较高，蔬菜中土豆、藕、油菜、大白菜、番茄等和水果中大枣、山楂、香蕉、苹果等都含有比较丰富的钾。
⑧如何降低高血压等疾病的发病率呢？请记住，少吃盐永远是你的健康之道。第①段中加点的“可能”能否去掉？为什么？(3分)
请简要分析第④段中划线句子的表达效果。(4分)
请给第⑦段空格处填写一个中心句。(3分)
阅读下面文字，完成小题
垂钓
余秋雨
去年夏天我与妻子买票参加了一个民间旅行团，从牡丹江出发，到俄罗斯的海参崴游玩。海参崴的主要魅力在于海，我们下榻的旅馆面对海，每天除了在阳台上看海，还要一次次下到海岸的最外沿，静静地看。海参崴的海与别处不同，深灰色的迷雾中透露出巨大的恐怖。我们眯缝着眼睛，把脖子缩进衣领，立即成了大自然凛冽威仪下的可怜虫。其实岂止我们，连海鸥也只在岸边盘旋，不敢远翔，四五条猎犬在沙滩上对着海浪狂叫，但才吠几声又缩脚逃回。逃回后又回头吠叫，呜呜的风声中永远夹带着这种凄惶的吠叫声，直到深更半夜。
在一个小小的弯角上，我们发现，端坐着一胖一瘦两个垂钓的老人。
胖老人听见脚步声朝我们眨眼算是打了招呼，他回身举起钓竿把他的成果朝我们扬了一扬，原来他的钓绳上挂了六个小小的钓钩，每个钓钩上都是一条小鱼。他把六条小鱼摘下来放进身边的水桶里，然后再次下钩，半分钟不到他又起钩，又是六条挂在上面。就这样，他忙忙碌碌地下钩起钩，我妻子走近前去一看，水桶里已有半桶小鱼。
奇怪的是，只离他两米远的瘦老人却纹丝不动。为什么一条鱼也不上他的钩呢？正纳闷，水波轻轻一动，他缓缓起竿，没有鱼，但一看钓钩却硕大无比，原来他只想钓大鱼。在他眼中，胖老人忙忙碌碌地钓起那一大堆鱼，根本是在糟蹋钓鱼者的取舍标准和堂皇形象。伟大的钓鱼者是安坐着与大海进行谈判的人类代表，而不是在等待对方琐碎的施舍。
胖老人每次起竿都要用眼角瞟一下瘦老人，好像在说：“你就这么熬下去吧，伟大的谈判者！”而瘦老人只以泥塑木雕般的安静来回答。
两个都在嘲讽对方，两个谁也不服谁。
过了不久，胖老人起身，提起满满的鱼桶走了，快乐地朝我们扮了一个鬼脸，却连笑声也没有发出，脚步如胜利者凯旋。瘦老人仍在端坐着，夕阳照着他倔强的身躯，他用背影来鄙视同伴的浅薄。暮色苍茫了，我们必须回去，走了一段路回身，看到瘦小的身影还在与大海对峙。此时的海，已经更加狰狞昏暗。狗声越来越响，夜晚开始了。
妻子说：“我已经明白，为什么一个这么胖，一个这么瘦了。一个更加物质，一个更加精神，人世间的精神总是固执而瘦削的，对么？”
我说：“说得好。但也可以说，一个是喜剧美，一个是悲剧美。他们天天在互相批判，但加在一起才是完整的人类。”
确实，他们谁也离不开谁。没有瘦老人，胖老人的丰收何以证明？没有胖老人，瘦老人的固守有何意义？大海中多的是鱼，谁的丰收都不足挂齿；大海有漫长的历史，谁的固守都是一瞬间。因此，他们的价值都得有对手来证明。可以设想，哪一天，胖老人见不到瘦老人，或瘦老人见不到胖老人，将会何等惶恐。在这个意义上，最大的对手也就是最好的朋友，很难分开。
两位老人身体都很好，我想此时此刻，他们一定还坐在海边，像两座恒久的雕塑，组成我们心中的海参崴。选文中的“取舍标准”和“堂皇形象”分别指什么？
胖老人和瘦老人互相嘲讽对方的原因是什么？(3分)
“大海中多的是鱼，谁的丰收都不足挂齿；大海有漫长的历史，谁的固守都是一瞬间。”作者说这句话的意义何在？(2分)
倒数第二段中说“最大的对手也是最好的朋友”，请说其原因？(2分)
文末说两位老人“像两座恒久的雕塑”，请根据其中的含义，举出生活中一个例子并作简要说明。(2分)
心中的海参崴与地理上的海参崴有何不同？
人生还需要正能量
①弃我去者，昨日之日不可留；乱我心者，今日之日多烦忧。无论是时光，还是往事，或是容颜，都如昨日之日一般弃我而去，任我多么留恋，它们却毫无回头之意。而今日之日又有诸多烦忧纷纷扰扰，挥之不去。人生就是有这样的错觉：逝去的总是美好的，拥有的总是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影时，眼里只有烦恼的身影来来回回。
②抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。别管往事有多美好，别问曾经有多辉煌，别说过去有多美貌，人生的岁月只会如东流水一样匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住烦恼，别的什么也留不下。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总让昨天的阴雨淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳；昨天的辉煌，抵不过岁月的沧桑。面对诸多生活的风雨迷茫，人生还需正能量。
③生活里去接收阳光豁达的正能量，自信岁月一百年，会当水击三千里！凡事都要往开出想，假若真的伤了一条腿，要庆幸自己还活着，不死就是幸福！生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。
④凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良……这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
⑤别把痛苦的根源推给外界，人生所有的痛苦都来自自己接收的这些负能量。你生气，是因为自己不够大度；你郁闷，是因为自己不够豁达；你焦虑，是因为自己不够从容；你悲伤，是因为自己不够坚强；你惆怅，是因为自己不够阳光；你嫉妒，是因为自己不够优秀……
⑥人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。一辈子很短，真的需要好好地疼自己，你的世界，有了自己心灵的那束阳光才真的明媚温暖。一辈子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足迹，有你的泪水，有你的笑声，你的世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。根据文章大意，说说怎样才能获得正能量？（用原文回答）
第五段中作者还主张我们拥有哪些正能量？
谈谈你对“你的世界，有了自己心灵的那束阳光才真的明媚温暖。”这句话的理解。
在你的生活中有哪些正能量或负能量，请举一例谈谈你对此能量的理解。
钢琴上的牵牛花
⑴“我不要！你走开！我再也不想见到你！”蓝依大声地喊道。“依依，我不是你想的那样！”罗纹苦苦的哀求着蓝依。在这吵架声中，蓝依拿起行李就往外走。走到门口她回头说：“别以为你送了我一朵我最喜欢的花我就可以接纳你！”蓝依重手重脚地就往门外走，并且用最大的力气把门关上了。罗纹跪了下来，用手捂住嘴，流出了冰凉的泪水。
⑵罗纹是蓝依的后妈，罗纹对蓝依很好，但是蓝依都不看在眼里。蓝依的亲妈妈因为突发心脏病去世后，蓝依的爸爸就和罗纹在一起结了婚。母亲去世的事情令蓝依非常难过，每天几乎都是以泪洗面，心里对罗纹有些怨恨。
⑶蓝依拿着行李走在大马路上，天空有些昏暗，天色渐渐暗了下来。突然下起了倾盆大雨。雨水落在蓝依的肩上，头发也湿了。蓝依真想把时间凝固在这一分一秒……此时此刻的她真的有想死的感觉。
⑷蓝依找了一个宾馆住了下来，她已经很疲倦了，躺在床上立刻昏昏欲睡。她不知道雨越下越大，更不知道此时此刻的罗纹正在找她。
⑸第二天，蓝依被一曲钢琴声吸引了过去，她走过去，很好奇是谁在弹钢琴，没想到是罗纹，蓝依心想：她怎么会弹钢琴？她不是什么都不会的吗？罗纹站起身准备向门口走出去，一不小心撞到了蓝依“依依？你怎么在这里？你昨天去哪里了？着急死我了！”此时的罗纹有一大堆问题想问蓝依，可是蓝依只是低头不语，什么话也不说。罗纹猜透了蓝依的心思，蓝依肯定想问自己怎么会弹钢琴。罗纹摸摸蓝依的头说道：“这个曲子是我刚刚学的，随便乱弹的！”蓝依还是低头不语。
⑹罗纹试图把蓝依拉走，可是蓝依像是被用502强力胶粘在那里了一样，根本拉不动。罗纹对蓝依说：“依依，我再给你一点时间吧！你明天来找我好吗？给我你准确的答案，到底是回家还是不回家。”
⑺等罗纹走后，蓝依走到钢琴前面轻轻地弹了弹，然后掉下了几颗眼泪，她回想起了以前的事情：“妈妈！这个是什么呀？”蓝依问妈妈，蓝依的妈妈微笑着对她说：“这个叫做钢琴，以后依依弹钢琴给妈妈听好吗？”蓝依调皮地点了点头。
⑻蓝依走到钢琴边，趴在钢琴上大哭起来：“妈妈，你还没有听我弹钢琴呢！”罗纹在门外偷听到了蓝依的哭喊，心里颤抖了一下，她再回头望了望准备走出门的蓝依。罗纹含着泪跑走了。
⑼第二天，蓝依再次走进钢琴室，她看见钢琴上还多了一样东西——牵牛花。蓝依知道这是罗纹送给她的。罗纹突然走了进来，对蓝依温柔地说：“依依，跟我学钢琴吧！”蓝依扭过头，轻轻地点了点头。虽然蓝依很讨厌罗纹，可是为了学钢琴她再讨厌的人也愿意跟着学。
⑽罗纹教着教着，心口突然痛了起来。可是为了不让蓝依分心，罗纹强忍着上课。
⑾蓝依弹的钢琴越来越好听了，当她再次走到钢琴前坐下的时候，接到了一个电话：“依依，我是爸爸，你罗纹阿姨现在在医院里躺着呢！……”罗纹生病蓝依从未那么激动过，这是第一次。蓝依快速地赶到了医院，“罗纹怎么样了？” “依依，罗纹可能得了心脏病，刚才突发了，倒在了马路边……”蓝依的爸爸还没说完就被蓝依打断了 “别说了，带我去见她！”
⑿“罗纹阿姨，睁开眼睛吃点水果吧！”蓝依温柔地对罗纹说，蓝依第一次对罗纹那么温柔，也是第一次那么关心罗纹。罗纹的眼睛微微睁开了说：“依依，能叫我一声妈妈吗？”蓝依哭着喊道：“妈妈！”她们两个紧紧拥抱在了一起……。
⒀罗纹病好后，蓝依和罗纹一起开了一个钢琴班，好多小朋友到那里去学。她们在这个宽敞的钢琴室里摆上了许多的牵牛花。也在每一台钢琴上摆了一朵牵牛花……。文章的标题有什么作用？
文章第⑶段划线句在文中有什么作用？
文章第⑼段中蓝依为什么“为了学钢琴她再讨厌的人也愿意跟着学”？
读了本文后你得到了哪些启示？
（三）云雀
小的时候，我见过一种奇妙的现象，便不敢忘却，一直到现在，我已是垂暮之年了，但仍还百思不得其解
我们的隔壁，是住着一个老头的。他极能养鸟，门前的木架上，吊下各式各样的鸟笼：里面住着云雀、绿嘴、画眉……尽是些可怜可爱的生灵儿。整天整天的，我们就守在那鸟笼了下，听着他们鸣叫。叫声是很好听，尤其那云雀，像唱歌一样，大老远就能听到，使人禁不住要打一个麻酥酥的颤儿了。
时间一长，那云雀声就不如以前那么脆了。老头儿使劲给他吃最好的谷，喝最清的水，稍不鸣叫，就百般逗弄，于是他就又叫起来。但它叫起来时，总是在笼里不得安宁，左一撞，右一碰的，常常把小嘴从笼里挤出来，盯着高高的云天，叫的越发哑了。
“它唱得太疲劳了。‘我们都这么说，便去给老头儿建议，不要逗弄她了吧。但是，每当黎明的时候，它就又叫起来了，而且每个黎明都叫。我们爬起来，从窗口里看去，天刚刚发亮，云升得很高很高，老头并没有床呢。于此才明白别人不逗弄它，它还是每天要叫的。依然嘴挤在笼格外边，翅膀扑闪着，竟有几根绒绒的羽毛掉了下来。
“它在练嗓子吗？”妹妹说。“不，它那嗓子已经哑了。”我说。
“那它问什么还要唱呢。”
“谁知道呢，你听，它是在唱一支抑郁的歌吗？”
细细听起来，果然那歌充满了抑郁；那往日里悠悠然的叫声原来是痛苦的呼喊。“是它肚子饥了，渴了吧？”妹妹又说。
我们跑过去，要给它添些食儿，却看见笼里，满满地放着一盘黄谷，一盆清水。这便又是我们迷糊了。
“一定是向往这云天吧。”
我们这么不经意地说 立即便觉得是很正确了。它未被老头儿捉住之前，它是飞在天上的，天那么空阔，天便全然是她的，黎明的时候，它一定是非得像云一样高，向黑暗宣告着光明。
如今，黎明来了，它却飞不出去，才这么发疯似的抗议。我们在笼下捡那抖落了的羽毛，深深地感到它的可怜了。
我们把这想法告诉给老头儿，他笑我们可爱，却并没有放了它。它每天还是这么叫着，唱那一只抑郁的歌。我们终于不忍了，在一个黎明悄悄起来，拆开了笼的门，放它出去了，它一下子飞到了树梢上，和柳梢一起激动着，有些站不稳，几乎就要掉下来了。但立即就抖抖身子，对着我们响亮地叫了一声，倏忽消失在云天里不见了。
老头儿发现走失了云雀，捶胸顿足了一个早上，接着就疑心被人放走了，大声叫骂。我们听了，心里却充满了欢乐，觉得干了一件伟大的事情。通读全文，概括云雀不同时期叫声的特点，说出文中云雀的形象：
刚来时：
时间一长：
每每黎明时：
当我们放飞它时
云雀的形象： 文章主要表现了我对云雀怎样的思想感情？你从哪些地方看出来的？
文章结尾写我放飞云雀后，它对着我响亮地叫了一声。请你揣摩此时此刻云雀的心情，写一段话描写它的心理活动。
制作读书卡片是一种很好的读书方法，下面是一张尚未完成的读书卡片，请填写完整。
读书卡片
篇名：《云雀》 作者：贾平凹
摘句：但它叫起来时，总是在笼里不得安宁，左一撞，右一碰的，常常把小嘴从笼里挤出来，盯着高高的云天，叫的越发哑了。
品析：
（二）鸟是树的花朵
①.一棵树落光了叶子，不能说丑，但缺少了枝繁叶茂的风姿，裸露出树枝与树枝之间巨大的空旷，总是遗憾。我时常有一种冲动，希望能在冬天的树枝与树枝之间放点什么。
②.终于，一些鸟落到了了树上，大大小小，五颜六色。我仿佛看到了满树的花朵！
③.有了鸟的树显得格外生动，我喜欢这些在树与树之间飞来飞去的小鸟，喜欢它们在树枝上跳舞。冬天的风引来这些小鸟的跳跃，也就显得细微而富有弹性，它们在树枝上唱着歌，一只鸟的歌唱使树上的冬天没有了寒冷的凝滞。
④.树枝上的鸟比真实的花朵还要美丽，你见过一朵花从春天开到冬天吗？你见过树上的花朵在树枝与树枝之间飞来飞去吗？你见过会唱歌的花朵吗？这是一只鸟再造了冬天的生机，我站在树木之下，我想做的事，鸟儿们替我做了，它们真的在数值与数值之间打开了花朵，排练了舞蹈，播放了音乐。
⑤.实际上，鸟儿一直都在树上，在春天的树上，在夏天的树上，在秋天的树上，只是因为树上有了真正的花朵，有了枝繁叶茂的摇动，我们看到了更多生命的美丽，因此而忽视了树上的小鸟。我说，一年四季，鸟儿从来就是树上的花朵，它们隐藏在树叶之间，与绿叶一起舞蹈，与树叶一起歌唱。夏天的鸣蝉有一只鸟定调，秋天的月夜有一只鸟鸣切开，树木本。
来就是鸟的家园呀。
⑥.一直翠鸟就住在池塘边的灌木上，它翠绿的羽毛比深绿或浅绿的树叶更加艳丽。我们一眼就能认出树叶里的翠鸟之花。两只黄鹂可以让一棵柳树更加婀娜，“两个黄鹂鸣翠柳，”杜甫当年只听到了一声婉转的鸟鸣，就想起了江南。在江南的二月，那一棵树上没有黄鹂的歌声和舞蹈？
⑦.我喜欢夏天的白鹭，整个夏天都住在村头河边的树林里，当白鹭们从碧绿的水田里归来，它们都落在树枝上，远远望去，那就是一树最浪漫的花朵。
⑧.我想，一年四季的树木会感谢一年四季的鸟，人也会的。细想起来，我记住的鸟可真不少。因为我认定她是树木的花朵，千姿万态的花朵，常开常新的花朵，跳着舞蹈的花朵，唱着歌曲的花朵…….
⑨.我们在欣赏的同时是否要向鸟学习呢？在观看一树小鸟时，是我多少有些惭愧。我的脸红得像春日的桃花。我知道，有时候一只鸟嘴也是红的。文章标题使用了什么修辞手法？有什么作用？
品读“冬天的风引来这些小鸟的跳跃，也就显得细微而富有弹性”句中“弹性”一词，说说好在哪里？
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________阅读第五段中划线的句子，发挥你的想象，再仿写一个结构相似的句子
它们隐藏在树叶之间，与绿叶一起舞蹈，与树叶一起歌唱，与 揣摩第四段中划线的句子，体会此处的问句表达了作者的什么情感？
文章前七段写小鸟时用“它们”，而第八段改称“她”，你怎样理解这种人称的变化？
古诗中有很多描写鸟的诗，请你默写两句：
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