下图是中国居民“膳食平衡宝塔”，请据图回答问题。(10分)

（1）每天人摄取最多的食物应是含        较多的食物。
（2）每天人摄取最少的食物应是含        较多的食物。
（3）青少年正在成长发育，需要大量的蛋白质，因此需要多吃金字塔中第        、        类食物。
（4）高血压和高血脂的人应该尽量减少脂肪的摄入，因此在他们的饮食中应该少吃第       层的食物。