以人为本，关注健康，是人类永恒的主题。下列叙述正确的是(    )
①当人出汗较多时，喝一杯淡食盐水对身体有益
②氟、锌、铁、钠是人体所需的微量元素
③蛋白质、糖类都能为人体提供生命活动所需的能量
④糖类都能被人体吸收   

A．①③

B．②④

C．①②

D．③④