已知石墨和金刚石燃烧化学方程式如下：
C（石墨，s）+O₂（g）==CO₂（g）
C（金刚石，s）+O₂（g）==CO₂（g）
质量分别为12 g的石墨和金刚石在某一相同条件下燃烧时放出的热量分别为393.8 kJ和395.2 kJ，问：对于单质来说，稳定的单质是石墨还是金刚石？简述理由。