姗姗是一个正在上高一的16岁女孩，突然有一天她把自己的头发全剃了，成了一个光头，并发表了一篇“光头宣言”：今天就是一个新的开始，剃了光头，说明我对我的头发有自主权，对我头发下面的思维有支配权，说明我已经独立了。爸爸妈妈感到很茫然，一头漂亮的头发是女孩子的骄傲，可女儿却把它剃了。学校的老师也不理解，因此对她展开了一系列的“教育”，并一次次地联系家人“沟通”。姗姗等等着和父母、老师作战，可是偶然间她听到的却是妈妈给校长打电话为她解释，她的心一下子温暖了起来。
阅读上述案例，回答下列问题：
（1）姗姗的“光头宣言”是一种什么心理？
（2）处于青春期的你，是否也类似的行为举止？请举例。
（3）对姗姗的父母你想说点什么？
（4）青春期与父母紧张的关系，青少年自身也担负着不可推卸的责任，作为同龄人，请你介绍几个与父母沟通的窍门。