在升国旗时，小红感到向下拉绳子所用的力，要此直接提起国旗所用的力大很多。她想到，升国旗采用的定滑轮机械效率是不是很低呢?她用了一个量程合适的弹簧测力计，测出了定滑轮的机械效率。小红的实验步骤如下，请你把步骤填写完整：
①用弹簧测力计测出国旗受到的重力G；
②用弹簧测力计        向下匀速拉动绳子,读出弹簧测力计示数F；
③定滑轮的机械效率表达式η=             。