下列词语的书写全部正确的一项是 ( )
| A．张慌失措 荡然无存 永垂不朽 懊丧 |
| B．眼花缭乱 名副其实 响彻云宵 耸立 |
| C．锐不可挡 月明风清 转弯抹角 班白 |
| D．丢人现眼 独一无二 丰功伟绩 管辖 |
下列各项中划线字注音全部正确的一项是（）
| A．阻遏(è)寒噤(jìn)仄歪(zè)孤孀(shuāng) |
| B．骇人(hè)绥靖(suǐ)地窖(gào)愧怍(zuò) |
| C．箱箧(jiá)荒谬(miào)掳走(lǚ)尴尬(gà) |
| D．蹿越(cuàn) 狼藉(jí) 蹒跚(shān)瓦砾(lì) |
写作。
阅读下面材料，根据要求作文。
在人生的旅程中，你已经走过了十三四个春秋。在这十几年里，一定有一些事情，使你一想起来，心就怦怦地跳，就抑制不住自己的感情：或者高兴得手舞足蹈；或者愤恨得怒目圆睁；或者惊讶得目瞪口呆；或者羞愧得无地自容……
请自选角度，以“那一件令我__________的事”为题，写一篇600字左右的记叙文。
要求：①在横线上填上恰当的词语，将题目补充完整。
②立意要明确，内容要具体，要写出“我”的真情实感。文体不限（诗歌除外）。
③卷面整洁，书写工整。文中不得出现真实的人名、校名、地名。
综合性学习。
寒来暑往，四季更替，自然界就是这样演绎着春夏秋冬的变化，周而复始。不经意间，我们发现，我们与自然界是那么贴近，我们的生活因四季的变更而显得异常精彩美丽。来吧。同学们，参与我们班的综合性学习活动《感受自然》吧，让我们迈着轻松的脚步走进自然，走过四季，让我们看风景去！走进自然，感受自然，需要我们有一双善于观察的眼睛，说说你在活动中学会了什么观察方法？
我想，不管是生活在喧闹的都市，还是在宁静的乡村，每个人对大自然都有一份浓浓的向往、依恋之情，每个人都有一幅属于自己的自然图景。下面请你为这次活动设计一段50字左右的结束语。
阅读下文，完成小题。
饮水与健康
①一个健康的人，有足够的水喝，即使一段时间内不进食，也能维持生命。如果没有水，三天就会导致死亡。如果在酷暑的沙漠中，甚至坚持不到两个小时，死神就会降临。所以《本草纲目》把水放在第一章。中国的先人有“药补不如食补，食补不如水补”的说法。为什么水对人如此重要？
②人体内三分之二以上是水。水是传送养分至人体各个组织、排泄人体废物、体液（含血液）循环的载体，是消化食物、润滑关节和各内脏器官以及调节体温所必须的物质。水是含有溶解性矿物质的血液系统的一部分，它同溶解的钙、镁一样，对维持身体组织的健康必不可少。
③喝足够的水有利于防病治病。比如可以预防感冒，并使感冒患者早愈。其原因在于，感冒大多数由病毒引起，身体的皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的免疫机制的第一道防线，足够地饮水，可避免皮肤和黏膜干燥，有利于阻止细菌和病毒进入人体。足够的水可促使人体排除废物，使患者早愈。
④喝足够的水有利于营造好的心情。人如果长期处于心理紧张状态，身体就无法抵御细菌或病毒的入侵。所以我们在心情烦躁时，应多饮水。水本身对人体有安神镇静作用，有利于人体健康。老年人睡前喝少量的水，可很快安神入睡。
⑤喝足够的水，可以延缓衰老，有利于长寿。人体衰老的过程，就是人体脱水的过程。例如老年人皱纹增多，就是皮肤干燥、脱水引起的。随着年龄的增长，水占人体体重的比例会逐渐下降。已知水占人体的比重，大体如下：胎儿90%、初生婴儿80%、少年75%、成年男子70%、老年男子小于65%。所以，老年人尤其要养成喝水的习惯。
⑥那么人一天需要喝多少水呢？正常人体内的水总是处于动态平衡状态，摄入和排出量相差无几，变化幅度为1%~2%。美国科学家测定，一个体重65千克的中年人，通过尿液、皮肤蒸发等多种途径，每日排出水的总量为2569毫升。为保持人体内水的平衡，每日必须补充2560毫升左右的水。但我们所需的水，不完全来自饮水，粮食、肉类、蔬菜、水果等食品中也含有水，所以每日需要从饮水中获取的水，约需1200毫升。常用饮水杯容量为200毫升，即每天约需饮6~8杯，才能说饮了足够的水。当然，这是指正常状态，在高温天气和运动、劳动强度大的情况下，还要补充约三分之一的饮水量。
⑦还要注意，喝可乐等饮料不能代替喝水。饮料多为酸性，经常喝酸性的饮料，会使机体酸性物质增多，容易产生疲劳，导致免疫功能降低。另外，饮料中含糖，喝多了会抑制摄食中枢，人容易“反食”。（选自《自然与人》，有删改）本文扣住饮水，着重说明了什么内容？
本文是从哪几个方面来说明“饮水与健康”之间的关系的？
文章第⑤段划线句运用了什么说明方法？具体作用是什么？
在我们周围，尤其是夏季，不少人爱以喝饮料代替喝水。请你结合本文有关知识，给这些人写几句建议的话。
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