下图Ⅰ表示人体有氧呼吸的过程,其中①~③表示相关过程,甲、乙表示相应物质。请据图回答:
(1)图Ⅰ中①过程进行的场所是 。
(2)图Ⅰ中物质乙表示 ,过程②的正常进行,还需要 作为反应物。
(3)图Ⅰ中热能产生的意义在于 。
(4)运动员短跑后会出现肌肉酸痛现象,主要原因是肌细胞中产生了乳酸,图Ⅱ中代表乳酸浓度变化的曲线是 。现代健身提倡进行有氧运动,请举出一个具体的例子并说明此运动类型的优点 。