均衡膳食，有利于人体健康。临近中考，小明为了给自己增加营养，制定了如下食谱：

主食	米饭
副食	红烧牛肉、花生米、清蒸鱼
饮料	牛奶

营养学家发现食谱中缺少富含维生素的食物，用你所学知识，建议小明应该增加的食物是（　　）

A．凉拌黄瓜

B．红烧排骨

C．烧豆腐

D．炒鸡蛋