阅读下列文字，根据要求作文。
我们所接受的教育都是爱祖国爱人民爱他人，“爱自己”似乎成了自私、自恋的代名词。其实爱自己不是自私，不是自我中心，而是我们感受幸福的前提，也是爱他人的先决条件。在你的成长过程中，你是否懂得爱自己？你认为怎样做才是真正爱自己？
请以“爱自己”为话题，写一篇不少于800字的作文。