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人教版初三下学期第十课第二框训练政治试卷

中学生当前的主要任务是学习,所以我们会感受到来自学习的各种压力。这是(  )

A.正常的,需要我们理智的从容应对
B.正常的,需要我们想方设法消除
C.不正常的,说明我们还不够成熟
D.不正常的,生活中不应该有压力
  • 题型:未知
  • 难度:未知

俗话说:“井无压力不出油,人无压力轻飘飘。”对这句话理解正确的是(  )

A.井需要压力,人不要紧
B.人生需要适度的压力,学习也一样
C.做任何事情都不需要压力
D.只有过度压井,井才出油,人也一样
  • 题型:未知
  • 难度:未知

学习需要适度的压力,这是因为(  )
①适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能
②适度的学习压力使我们表现的更积极
③适度的学习压力影响了学习效率和已有水平的正常发挥
④学习没有压力,可能会使我们失去动力,止步不前

A.①③④ B.①②③ C.①②④ D.②③④
  • 题型:未知
  • 难度:未知

学习压力常常与我们的内心感觉和体验有关。我们缓解学习压力的有效方法是(  )

A.消除学习中的压力
B.明确学习的意义,培养学习兴趣
C.对学习抱无所谓的态度
D.放弃不感兴趣的学科
  • 题型:未知
  • 难度:未知

考试前出现焦虑现象是中学生常见的问题。中学生要克服过度焦虑,从容面对考试应该(  )
①树立正确的考试观念
②实事求是地调整自我期望标
③增强自身实力
④进行积极地自我暗示,告诉自己:我能行

A.①②③ B.①②③④ C.①②④ D.①③④
  • 题型:未知
  • 难度:未知

一分一秒一滴答/外面的鸟儿早已回家/无论是寒冬还是酷暑/我都在家/我在家/不是上游戏网站4388/而是拿起笔在作业本上比比画画/时光一天一天被学习打发/学习内容的难度越来越大……啊/压力好大……面对过度的学习压力,我们应该(  )
①愁眉不展,任其压扁
②正确对待,学会化压力为动力
③奋起反抗,彻底解放
④明确学习意义,培养学习兴趣

A.②④ B.①② C.③④ D.②③
  • 题型:未知
  • 难度:未知

对于学习压力,以下说法中你不赞成的是(  )

A.要树立正确的考试观念,用一颗平常心面对考试
B.学习压力只会使我们陷入焦虑,产生过激行为
C.要理智面对学习压力,变压力为动力
D.过度的学习压力会影响学习效率,甚至危害身心健康
  • 题型:未知
  • 难度:未知

我们所感受到的学习压力,常常与考试联系在一起。对形成考试焦虑的原因说法错误的是(  )

A.面临的考试很重要
B.仅以考试的成绩来判断个人的价值
C.他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力
D.与学习成绩的好坏有关
  • 题型:未知
  • 难度:未知

抽样调查表明,某市九年级学生约五成由于学习压力大,心理处于亚健康状态。下列对学习压力的看法正确的是(  )

A.学习压力都是由过度的考试焦虑造成
B.只有减轻学业负担才能消除学习压力
C.学习压力可以极大地提高学习效率
D.养成良好的学习习惯是缓解压力的好方法
  • 题型:未知
  • 难度:未知

许多研究表明,绝大多数考生在临考前都有一定程度的紧张或焦虑,这便是“考生焦虑”。对此,正确的认识是(  )

A.考试焦虑是一种不正常的心理现象
B.考试焦虑与我们的能力水平有关
C.考试焦虑能使学生保持学习的兴奋状态
D.考试焦虑不能被克服
  • 题型:未知
  • 难度:未知

小明即将面临中考,近来情绪很不稳定。下列方法中能帮助他有效地缓解考前心理压力的有(  )
①根据自己的情况,采取有效的调控方法
②实事求是地调整自我期望
③通过一定的训练,把握好焦虑的度
④对考试持无所谓态度

A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④
  • 题型:未知
  • 难度:未知

2015年中考来临前,燕燕总是害怕,觉得自身知识储备不足。你应该告诉她(  )
①过度的考试焦虑是能够克服的
②不必寻求心理咨询,以免他人说闲话
③考试前进行积极地自我暗示
④端正对考试的认识
⑤任何考试都无关紧要

A.①②③ B.①③④ C.③④⑤ D.①②⑤
  • 题型:未知
  • 难度:未知

每逢考试,小刚就会心跳加速、手心冒汗、无法集中注意力,甚至脑子一片空白。下列建议小刚可以采纳的有(  )
①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪
②考试时可以分散一些注意力,做到漫不经心
③做好充分准备,胸有成竹的参加考试
④要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准

A.①② B.②③ C.③④ D.①③
  • 题型:未知
  • 难度:未知

情景分析:
小芳是某初中应届毕业生,临近中考,她的心情一直很烦:妈妈希望她考上重点高中,老师希望她中考考状元;在与同学相处时,自己的作业没完成,其他同学又来找她帮忙……小芳的精神几乎崩溃,她感觉“太累了,太累了!”
(1)你认为小芳感觉“太累了”的主要原因是什么?
(2)假如你是小芳的好友,你打算给小芳提出哪些建议,让她从“累”中解脱出来?

  • 题型:未知
  • 难度:未知

材料一:上海市某重点小学五年级的学生小春,体重不足40公斤,书包却足足有6公斤重。他告诉记者,自从四年级就这样了,班里用拉杆书包的占了约30%,不光是书包不轻,做作业的压力更重,“连每天的午休时间都被占用了。”

材料二:欣赏漫画《我想快乐飞翔》

(1)材料中小春和他同学的遭遇,你遇到过吗?面对如此“负重”,你的感受和反应是什么?
(2)有人认为,“减负”就是完全消除学习中的压力,让学生“轻装上阵”。这种观点对吗?
(3)结合材料二说明要让学生要做到“快乐飞翔”,“减负”应该减什么?学生要做到“快乐飞翔”,应该怎么做?

  • 题型:未知
  • 难度:未知