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  • 更新 2022-09-03
  • 科目 政治
  • 题型 单选题
  • 难度 中等
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小明即将面临中考,近来情绪很不稳定。下列方法中能帮助他有效地缓解考前心理压力的有(  )
①根据自己的情况,采取有效的调控方法
②实事求是地调整自我期望
③通过一定的训练,把握好焦虑的度
④对考试持无所谓态度

A.①②④ B.①②③ C.①③④ D.②③④
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小明即将面临中考,近来情绪很不稳定。下列方法中能帮助他有效地