国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”,帮助群众应对负面情绪和心理问题。下列方法中能帮助我们合理调节情绪的有( )
①改变认知评价
②转移注意
③肆意宣泄
④放松训练
A. |
①②③ |
B. |
①③④ |
C. |
②③④ |
D. |
①②④ |
国务院客户端联合健康中国政务新媒体平台推出了“全国心理援助热线查询服务”,帮助群众应对负面情绪和心理问题。下列方法中能帮助我们合理调节情绪的有( )
①改变认知评价
②转移注意
③肆意宣泄
④放松训练
A. |
①②③ |
B. |
①③④ |
C. |
②③④ |
D. |
①②④ |